减轻妊娠纹，小小心得
173020怀孕妈妈
河马仔BB我是7周左右得知我怀上鸟，开心中，不过因为孕酮不足，整一个孕早期，都是专心保胎中度过，没有做任何防护妊娠纹的措施实施过呢！我是在第四个月月中开始研究怎么防止妊娠纹。防患于未然系最重要的！！！！
1.听取几个朋友的推荐，决定买了xx氏去妊娠纹的乳霜，另加上他们配套的油一并用。可能好多人会话用橄榄油一样，几个朋友都话，用专门的产品会比较好，所以我也都乖乖做啦，呵呵！可能个个人用同一只产品，大家的感受都不一样。但我的使用心得系，不要怕用多了不舒服，毕竟皮肤的吸收是不好掌握的，所以我是坚持厚厚地涂满易长纹路的地方的！并且需要配合按摩，中间涂抹按摩时间大概是10分钟左右，厚厚的都吸收都差不多的了。我是坚持到现在还在用的，但偶尔还是会偷懒几回的！不过，我决定效果还是有的。
2.正所谓3分天生，7分靠后天努力。除了使用去纹xx 氏外，另外，食疗也是另外一个的方法。增加肌肤的弹性，保持肌肤的骨胶原，大家比较推荐的首选大多是花胶。对的，我也是推荐这个，不过，如果我们天天吃花胶炖汤等，花胶的使用量一定大增，大概一个月就要一斤的花胶。$$ 还是大大支出的，还没有算其余食补呢。所以，我推荐大家用雪耳。其实雪耳功效和花胶是一样的，有n多的骨胶原呢。但是雪耳如果制作不好，吃上去只会犹如生菜般，脆的很。用雪耳前，都是泡发2天，再使用的。泡发2天后，用之前把深黄色的芯切除。另外，家里如果有压力锅，或者是焖烧锅就好多了，不建议用普通的瓦锅去煲。煲起码几小时才变软，我怕我没有开始吃已经睡觉了…真的很久，煲的时间不够又会很不好吃，雪耳会很脆口，根本吃不到啉滑。我是用焖烧锅的，早上将泡发好的雪耳，红枣，莲子全部放到焖烧锅中，放置火中加热，直到沸腾后，放入煲中，下午4点左右来火再煮沸腾，中间加入鲜百合，之后可以吃用，我是不加糖的，怕血糖飙升，如果妈妈们喜欢吃甜的，可以加冰糖。我是做好一锅，大概可以吃3-4天，我是天天吃的，早晚都吃上一碗。效果比啥都好。起码去不去妊娠纹都不重要，面上光滑多了！我是一直坚持到现在的！联系妈妈们都多坚持试试，比什么都见效！
3.足够的水分，一天保证喝水的量，八杯水。我的水杯量是特百惠的不会倒出水的杯子，一杯就470ml。
这是我日常保养，不会花费太多的＄，希望大家可以有帮助。纯属想分享一下，希望妈妈们都可以减少妊娠纹，或者没有妊娠纹了
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2013/12/15
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笑笑他娘
河马仔BB楼板凳笑笑他娘:
雪耳不能放太长时间吧，好像会产生亚硝酸盐还是啥的。我也经常吃，但是我一般是吃多少煮多少。
查看原文 我煲一次雪耳，大概吃3天左右。早晚各一碗，5加糖的。因为我比较中意吃凉的，所以····我习惯····放冰箱，之后冷冻吃
其他宝妈5好学我~~~~比我老公一日鹅我嘅，话甘样5好~~~不过宜家天气冷了，我第二日吃的话就去叮翻热吃咯。天气热的时候，我日日吃冻的·········我体质系热底的，所以····无咩问题
其他宝妈5好学我~~~~比我老公一日鹅我嘅，话甘样5好~~~不过宜家天气冷了，我第二日吃的话就去叮翻热吃咯。天气热的时候，我日日吃冻的·········我体质系热底的，所以····无咩问题2013/12/18回复
轮回的小草草
明明ma
帮顶
kkjazz
