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女人手脚冰凉根源

10504谈天说地

女人手脚冰凉根源有哪些呢?相信很多人都不了解,尤其是对于越来越冷的现在,手脚冰凉很多人都认为是正常,以为是天气冷导致的,其实手脚冰凉也是有很多原因的。快来看看女人手脚冰凉的根源到底有哪些吧!

  找出手脚冰凉的原因,看手脚冰凉该怎么办?>>

女人手脚冰凉根源之一、不爱活动,代谢低下
以白领人士较多见,由于工作忙累,缺少锻炼时间,或本身不爱活动,代谢低下,或工作过度紧张,心理压力过大,精神紧张,神经调节功能紊乱,气血不甚流通,血流缓慢,末梢循环不好而手脚不温等等,都是手脚冰凉的原因!
女人手脚冰凉根源之二、微量元素缺乏
铜、锌、铁、硒等微量元素是机体内不可缺少的,尤其是铁,血液中血红蛋白的合成必须有铁,若缺乏则可导致血红蛋白合成障碍,出现缺铁性贫血血常规化验显示血红蛋白下降、小红细胞增多及异形红细胞出现。这种缺铁性贫血患者多见于一些长期失血的患者,如痔疮出血,胃十二指肠溃疡出血,鼻衄、咯血,月经过多等,寄生虫病如钩虫病、血吸虫病等。
女人手脚冰凉根源之三、经量过多
女性有月经、带下、怀孕分娩等生理特点,以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点,这些特点全依赖于血,容易耗血伤气,易致血虚,使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷,手与脚是肢体的末端,故最易手脚冰凉。那么,这种情况引起的手脚冰凉该怎么办呢?
正常女性每次行经量约50~80毫升,一般28~30天行经一次,行经天数5~7天。如果经行过频,或月经一直淋漓不断,或经量过多,日久会造成贫血。
女人手脚冰凉根源之四、营养不良
胃纳不佳,挑食偏食,患有某些慢性病或有消耗性疾病,如慢性肠炎、慢性痢疾、肾脏病、癌症等均因营养不良,宫颈糜烂不是癌前病变脏腑功能障碍,或皮下脂肪不足。也有因为个人盲目减肥导致营养严重不良,下丘脑受损,内分泌失调,故人特别怕冷,且伴有头晕心悸、疲劳乏力等症状,这也是女人手脚冰凉的重要原因之一。
女人手脚冰凉根源之五、体质虚弱,阳虚不足
中医认为,人体是阴阳对立的统一体,阳者属温属热,主动,易发散,阴者正好相反。如果体质虚弱,易阳虚不足,出现怕冷不温的症状。
2013/12/22
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yiphongyiphong沙发
女人就要独立,不一定是女强人,但是经济和感情都需要独立
2013/12/22回复
说的太对了呢,
2013/12/22回复
小妃小妃4楼
有道理呢!
2013/12/22回复
学习了!
2013/12/22回复
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