小小妞娘亲
，心伤啊。必须要廋点才行，昨晚晚餐做了蚝油杏鲍菇，用不粘锅做的所以基本没有油。加上蚝油竟然有肉的味道，超好吃的。附上做法，1、把杏鲍菇斜切成片，葱切小粒
2、热少许花生油、倒入菇用小火煎软，加上少少水盖上锅盖中火焖一两分钟
3、倒入两汤勺蚝油和葱白粒翻炒1分钟
4、加盐加葱尾粒，收汁即可
只要用点想法就可以素菜肉吃，真好！太喜欢自己了
减肥餐上来了，蚝油杏鲍菇
322013美食&下厨
，心伤啊。必须要廋点才行，昨晚晚餐做了蚝油杏鲍菇，用不粘锅做的所以基本没有油。加上蚝油竟然有肉的味道，超好吃的。附上做法，1、把杏鲍菇斜切成片，葱切小粒
2、热少许花生油、倒入菇用小火煎软，加上少少水盖上锅盖中火焖一两分钟
3、倒入两汤勺蚝油和葱白粒翻炒1分钟
4、加盐加葱尾粒，收汁即可
只要用点想法就可以素菜肉吃，真好！太喜欢自己了
2014/01/04
小小妞娘亲楼
