帖子详情

求助:怀孕快4个月,睡眠质量不好怎么办

705318怀孕妈妈

怀孕4个月了,晚上睡觉老是醒,翻来覆去,上厕所次数不少于2次,多梦,好担心这样会影响宝宝,各位宝妈都是怎么样提高睡眠质量,安全度过孕期的。此外,黑芝麻糊在一天中哪个时间吃好一些啊?
2014/01/13
全部回帖
我自从怀孕之后睡眠质量一直不好,半夜一定会起来上夜尿,然后就睡不着了
2014/01/13回复
落英缤纷camel:
我自从怀孕之后睡眠质量一直不好,半夜一定会起来上夜尿,然后就睡不着了
查看原文
那怎么办?你晚上几点上床睡觉啊?
2014/01/13回复
只能早点睡,争取睡多点- -我都一晚至少醒2次~~不过没办法。。。
2014/01/13回复
我前几个月也这样啊。不过现在好很多了。估计前段太虚了,又吐得厉害。现在不怎么吐了,虽然还是会难受,但是现在没反胃那么厉害,总算精神好点了。不总是头晕了。估计还得过一段才好吧。MM什么时候预产期啊?
2014/01/13回复
我情况跟楼主相同,但孕期才两个多月,估计是妊娠反应,慢慢适应就会好吧
2014/01/13回复
偶也是。总是做各种乱七八糟的梦,难受!
2014/01/13回复
跟楼主一样。。怀孕后总是梦多
2014/01/14回复
我八个月了还失眠。。有准备噢。
2014/01/14回复
菁菁qi:
我前几个月也这样啊。不过现在好很多了。估计前段太虚了,又吐得厉害。现在不怎么吐了,虽然还是会难受,但是现在没反胃那么厉害,总算精神好点了。不总是头晕了。估计还得过一段才好吧。MM什么时候预产期啊?
查看原文
14年6月底哦,你呢?
2014/01/14回复
yixingyixing11楼
会不会是心情有些紧张啊?放松心情。准妈妈们要提前学习更多养胎和坐月子的知识,我也是过来人,在妈网上学习了不少这方面的实用知识,推荐你学习一下这个贴子“产前产后问题全攻略”http://www.gzmama.com/thread-2590029-1-1.html,看完后我的收获很大
2014/01/14回复
licheemei:
14年6月底哦,你呢?
查看原文
我是7月2号预产期,现在站久点坐久点都腰骨痛了
2014/01/14回复
偶也是尿频,多梦,不过感觉睡得还算OK吧
2014/01/14回复
NickiNicki14楼
为什么无解答呢?
2014/01/14回复
moonfenmoonfen15楼
我一直多梦 关于多梦这个 不用担心 只要肚子不痛不见红 宝宝就会健健康康 不要担心
2014/01/14回复
licheemei:
那怎么办?你晚上几点上床睡觉啊?
查看原文
我十点前吧
2014/01/15回复
sma222sma22217楼
睡前喝杯牛奶~~或者听听音乐吧~~不要想那么多~~让自己平静下来~!
2014/01/15回复
猜你喜欢

教你9招轻松搞定宝宝睡眠问题!

睡不好胎儿受影响 五招来搞定

求助!宝宝睡眠日夜颠倒怎么办?

17周了,睡眠质量超差,怎么办?

宝宝白天老是不睡觉,睡眠少,急S了

宝宝快五个半月,晚上睡眠质量不好,不知道各位妈妈有什么支招?

热点推荐

奈尔宝也太好玩了吧!第一次去就爱上

告别充值卡与计算器 细数渐消失的旧物

噪音砸地板泼油漆 遇上无赖邻居无法忍

有东哥家会员记得撸羊毛 免费送上门保洁

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

福利!配送费骨折价吃到爆汁烧鹅

夏日炎炎 孩子们最爱的游泳开始了!

炫一下最近家里的水果 有点多

徐闻菠萝和梅头肉锁死 太绝了

卡朋新品金牛凤梨牛扒 一试就爱上

广佛美食分享 椒戏老坛酸菜鱼

查看更多热点 >

回帖