说说减肥那些事儿

      减肥，对女人来说是终生的事业，       当然，排除不健康的减肥，
      只要有恒心，没有瘦不下来的，
      地球人都知道，少吃多动是硬道理，
      多吃素食，六分饱，
      保持愉快的心境，
      一个女人一生她都是一朵开不败的花！
      我今年36岁，
      28岁生孩子，
      之前是100斤，
      生完138斤，
      现在105斤，
      我不算很瘦，
      但很健康，很多同学都说我越来越年轻，
      我喜欢素颜，从不化妆，
      今年回老家，和妈妈去买菜，
      市场的阿姨都问我妈：这是你外孙女啊？
      心里有说不出的开心，
      比我年轻的同龄姑娘多了去了，
      我不攀比，
      自己开心比什么都重要！
      是不是姐妹们？

      下面是我的两张生活照，穿黑衣服是产后2个月照的，穿白衣服是近照

2014/02/04

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lilyxuli沙发

我95到150，2岁100，如今10岁，105，自然瘦的

2014/02/05回复

爱爱1做板凳

淳仔妈:

减肥，对女人来说是终生的事业，当然，排除不健康的减肥，只要有恒心，没有瘦不下来的，地球人都知道，少吃多动是硬道理，多吃素食，六分饱，保持愉快的心境，一个女人一生她都是一朵开不败的花！我今年36岁， 28岁生孩子，之前是100斤，生完138斤，现在105斤，我不算很瘦，但很健康，很多同学都说我越来越年轻，我喜欢素颜，从不化妆，今年回老家，和妈妈去买菜，市场的阿姨都问我妈：这是你外孙女啊？心里有说不出的开心，比我年轻的同龄姑娘多了去了，我不攀比，自己开心比什么都重要！是不是姐妹们？下面是我的两张生活照，穿黑衣服是产后2个月照的，穿白衣服是近照

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漂亮我才二十几岁看着比我年轻

2014/02/05回复

涛涛20135204楼

最凉不过人心、:

有增肥的方法没

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猛吃呗

2014/02/05回复

妹妹屎妈咪5楼

楼主皮肤很好哇，白亮白亮的，很年轻！！求赐教！

2014/02/05回复

wf79296楼

吸取经验
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2014/02/05回复

tigershan7楼

ellenzz1669:

瘦很简单的，无非就是晚餐吃不饱，试过一段时间早餐中午照常吃，晚餐只吃肉粥青菜到饱，大概9点会觉得饿再加个水果就睡觉，什么运动也没有大半个月都减去10斤罗至少

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有这么简单吗

2014/02/05回复

天使精灵宝8楼

淳仔妈:

减肥，对女人来说是终生的事业，当然，排除不健康的减肥，只要有恒心，没有瘦不下来的，地球人都知道，少吃多动是硬道理，多吃素食，六分饱，保持愉快的心境，一个女人一生她都是一朵开不败的花！我今年36岁， 28岁生孩子，之前是100斤，生完138斤，现在105斤，我不算很瘦，但很健康，很多同学都说我越来越年轻，我喜欢素颜，从不化妆，今年回老家，和妈妈去买菜，市场的阿姨都问我妈：这是你外孙女啊？心里有说不出的开心，比我年轻的同龄姑娘多了去了，我不攀比，自己开心比什么都重要！是不是姐妹们？下面是我的两张生活照，穿黑衣服是产后2个月照的，穿白衣服是近照

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美妈是瘦了好多，我生二宝时体重153，现在是105。我喜欢吃肉喜欢宵夜，一天不吃肉感觉没吃过饭似的。祝我们都越来越年轻，做个自信美丽的妈妈

2014/02/06回复