好怕断奶后乳房会变小，更怕软软的还下垂！呜呜~马上就要断奶了怎么办？

副乳是什么意思

还没喂过奶的怎么参加呀？

给宝宝断奶是是一种期待，期待着我的乳房能比以前大点。可是断奶后肯定是打击，我的乳房没有变大反而比没有宝宝时还小了，让我郁闷之极请各位姐妹们帮忙谁有好方法让如方便打还不影响以后生育，不影响身体。

为你盘点的八大美胸招数。 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。 让胸部曲线诱人 方法二：游泳 实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。 作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。 方法三：吃纳豆 实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。 作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。 方法四：吃青木瓜 实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。 作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。 方法五：喝酸奶 实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。 作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。 方法六：服用维生素E 实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。 作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。 方法七：补充胶原蛋白 实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄...

我也是，本来就小断奶了怕成平胸了

准备断奶，担心乳房疼痛受不了怎么办

我宝宝快十一个月了，正准备断奶了，我现在左边大右边小怎么办？宝宝吃奶的时候总是习惯吃左边的，就弄成这样了。

占个位置参加下

小了泪奔

我家宝才三个月食量白天还可以能把乳房吃软，可是在晚上基本就醒一次吃一次奶，所以晚上还得起来拿吸奶器吸奶，好担心用了吸奶器以后的乳房会下垂，从生完孩子也一直没有穿文胸，好怕这种担忧成为现实

喂母乳的妈妈，大部分断奶后都会出现乳房下垂，乳房不挺，没有型，这个时候可以穿一些束胸内衣，平常可以用精油按摩胸部，有时间可以每天拍打乳房左100下右100下，要坚持，胸部自然而然就会慢慢挺起来

来了，我更担心断奶后会变的更小了，严重萎缩！因为我是二胎了，两个宝宝都是从出生到一岁多一直是母乳，小宝现在还没断奶呢！想到刚给大宝断奶后，看着又憋又小且严重下垂的乳房真心感到自卑，又烦恼！这次断奶会不会变得不堪入目吖！还一大一小

本来胸部因为肥胖就感觉不挺，还有外扩的，以后怕断奶后胸部下垂

断奶期间有没有快速回奶的方法？

呜呜，怎么让乳房挺拔不下垂呢！回复自信啊

暂时还没有断奶，但是一直怕断奶后一系列的烦恼，最怕就是身体走形，喂过母乳的都知道，一旦母乳断奶后乳房会很小，还有就是怕有乳腺癌的几率哦！我觉得断奶后要特别注意乳房的保养，多多按摩，用热毛巾多多热敷会改善些。