来那个时，用红糖水著鸡蛋吃，几次就不会痛了。

做女人就苦，一辈子不是痛就是痛苦。我也是很懒弄些什么吃的，别人说什么好方子在我身上都是三分钟热度。
所以我有自己的一套：
（1）平时洗澡的时候，可以用一个盆子，先放一盆热水，然后脚站在热水盆里，
         这样就不需要专门打水泡脚怎么麻烦。洗个澡十来分钟，每天都这样，对身体也好。
（2）坐办公室的白领，可以买些玫瑰花、红糖姜茶放在办公桌，三两天泡一杯就当白开水喝，简单方便。
         玫瑰花针对经期有淤血很有作用，会通畅很多。姜茶就一个礼拜喝一次足够了，多了会上火，特别夏天。
（3）平时如果喜欢煲汤的，月经完了，买点当归，黄芪，黑肉鸡，红枣，就几块钱而已，不用煲太久的，汤也很好喝。
女人注意的：
女人平时尽可能不要喝凉茶，我就是喝了会更痛！女人本身就会宫寒，凉茶又那么凉。
不能常喝冰的水和饮料之类的，会更痛！
如果来那天非常痛，尝试找一个经常能逗你开心的人聊天，分散注意力，心情好了，自然忘记痛了。

以上也是痛了很多年的经历啊，这就是命苦。

是连蛋壳一起煮吗？还是煮荷包蛋一样的？

益母草好有用，试试

和楼主情况一样啊，没生孩子前，每个月一到例假请要请假半天，公司的人都知道我请假的原因，郁闷死。生了小孩后是有好了那么几个月，不过慢慢的又痛的要命了，中医说断不了根的了，只能开药调理一下，但是药效过了三四个月就又痛回来了。像什么冻的拉的东西，我几乎都不敢碰，什么红糖水阿胶什么的，每个月前后都煲，一样无济于事，就说女人怎么这么难啊

虽然没有说痛的很厉害，但是每次来的时候都涨着非常不舒服，伴随着腰腿酸痛。现在我是来月经的第一日会煲红糖姜水饮，然后月经干净3-5天后就煲3，4次红枣当归圆肉枸杞鸡蛋茶，现在感觉会好点。

来学习了^^^^^^^^^^

我的方法是　泡脚　还有吃当归片　改善很多
寒凉冰冻食物最好是不吃　

说起贪凉，我大学同宿舍的一共有6个人，其中有三个怀孕困难，毕业十年了，到现在还有两个没怀上呢，另外一个刚生了小孩；这么一说，我想起来了，这两个家伙平时真的很喜欢吃零食，而且喜欢吃冷饮，估计是不是跟这个宫寒有关系呢？

菜市场有一种鸡叫珍珠鸡，炖红枣党参吃就会好了，这种鸡是治疗痛经

月经来前一周每天喝杯姜茶，觉得有用

墨鱼汤有什么作用？

我月经前总是觉得饿，是什么原因呢？

痛经有药吃的 可以断的

做女人真的不容易

是的，女孩子饮食喜欢吃凉的，冰的，
还有就是穿衣服要美不要命，露着腰，衣服短再遮不住腹部，露着大腿，大冷天脚保暖做不好。
这样子很容易宫寒的，宫寒很难怀孕的。
怀孕也有可能留不住

痛经的话，做针灸和艾灸就可以断根了，比吃中药管用哦

刚刚发现这个帖子竟然上了首页，妈网这几年第一次哦，万分激动！谢谢妈网小编青睐哦

我有个朋友说有种痛经贴可以缓解痛经，正准备从美国引进。