废话不多说,先来看看当天的盛大场面。
大家有秩序地排队签到。
不少MM早早已到场。
每张瑜伽垫已经编上号码,对号入座。
这个是我的,期待中奖哦~
晒晒价值398元的胶原护肤套装给力签到礼。
326121时尚扮靓
当今女性能撑起半边天,白天在外打拼,下班后继续为家庭操劳。特别是婚后的女性,将孩子摆在首位,却永远忘记和忽略自己。一年一度3.8女王节来临,是时候放下一切,做回自我,享受美丽属于自己的充实一天。
这天我与千名MM共赴同一方向——广州体育馆,参加广州妈妈网、广东省妇女儿童基金会,颜如玉、“粉红丝带”公益机构联合主办“粉红关爱,美颜如玉千人瑜伽大型公益活动”。大家都知道瑜伽源于古印度,它能改善人们生理、心理、情感和精神,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。更重要的是这次主题并非单单日常瑜伽动作,而是专门结合关爱乳房健康和立体塑形等一系列动作。
瑜伽正式开始,请出今天的瑜伽主教练胡海燕教练,她拥有多年的瑜伽教学经验,可谓桃李满天下。
“保持呼吸,身体放松,提起胸腔……”在胡海燕教练的带领下千位MM完成了几组美胸的舒展动作,虽然我这瑜伽白痴动作做得不够标准,但也尽自己能力学着去做,获益良多。