帖子详情

我要减肥,我要减肥,谁能推荐好方法吖~~

727434时尚扮靓

      如题,过了一个冬天,拿出春装来穿,发现裤子又小了~今天某人晾衣服后又把我的裤子拿回去洗,我问为啥?他答:你的裤头太大了,用我们家最大的的衣架晾都还要掉下来~

        好吧,平时不注意照镜子,认真一看,发现俺现在真的是熊腰虎背哇

       大家有什么方法可以减肥吖~运动自己一个人好像坚持不了,节食又不行,俺有胃病和贫血~呜呜~~~~(>_<)~~~~ ~
2014/03/28
精选回帖
17楼
1970/01/01回复
20楼
1970/01/01回复
29楼
1970/01/01回复
31楼
1970/01/01回复
全部回帖
我刚结婚那会、是早、午饭正常吃、晚饭少吃、再坚持跳郑多燕减肥操、两个月瘦了10多斤吧 ...
我偶尔也跳一下,但坚持不了啊,周末孩子在家要捣乱,加上来M的时候也不敢跳,中间一中断后又提不起劲来做了~~~
2014/03/28回复
karenwang1981:
晚上少吃,一定会瘦。
查看原文
我基本都是调过来的,早上和中午孩子不在家,我都随便弄点吃,晚上孩子回来就不能随便弄了,所以我们家都是晚饭才比较正式的~看来要改变才行了~~
2014/03/28回复
karenwang1981:
好像看过一个朋友圈帖子,说,上午10点到12点,下午4点到6点吧,大概吧,晚上之前是脂肪燃烧最快的时间,晚上是囤积脂肪的时候。所以早上要吃好,中午吃饱,晚上吃少。我也试过一个礼拜,晚上少吃半碗饭,感觉轻身很多。肚子也会舒服很多
查看原文
我晚上会吃很多菜和喝很多汤,很少吃饭,也就半碗,我LG就老说我不吃饭是减不了肥的~~
2014/03/28回复
猜你喜欢

《妈网减肥日记NO.33》+ 我要瘦-坚持

小朋友相互间的吵闹打架,家长有必要出面吗?

【减肥大作战】我用点穴成功减去4个月的大肚揽!有图有真相!

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

有人试过曾老师拔罐减肥的按次数减肥那种吗?

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

热点推荐

广医三院妇儿医院乱封路 合理吗?

全职宝妈带娃日常 没有盼头没有期待

万岁豪华寿司船 小朋友很喜欢

永庆坊里寻古探今!还能体验一把活字印刷

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

代数式求最值

推荐一款护手腕~适合腱鞘炎

有个疑惑,以前嫌弃港式房子没阳台不好,但

广医三院妇儿医院乱封路,合理吗?

装修的东西还没买购 我又在期待双十二了

60㎡老房焕新记:原木风改造,打造温馨家居

家电是不是要在设计之前定好?

查看更多热点 >

回帖