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备战夏天!小编支招应对宝宝流汗多,妈妈们齐来说说你的亲身经历~

34526163婴幼育儿

vwanwan83亲爱的妈妈们,公布获奖名单啦!请获奖妈妈于6月23日之前在以下信息框中提交你的个人信息,以便商家寄奖品,逾期未提交的视为自动放弃获奖资格。


ID

萱妈kx泽妈

xixi1023

苏宁姐姐

木心雨

修修之名

生于十二月

狮子仔的妈妈

常来

Ivy@bb

胖娟子



       初夏来啦,宝宝的户外活动多了,运动量也大了,流汗是常有的事儿,细心的妈妈会给宝宝带上纯棉的吸汗巾,以免流汗后伤风感冒。但有的宝宝不仅运动流汗,就算安静睡着,额头、后脑勺都出汗,甚至头发、枕头和衣服都湿透,这是怎么回事呢?宝宝流这么多汗要紧吗?应该怎么办?

pic48先分清楚宝宝是正常流汗,还是虚汗?

         亲爱的妈妈们,你们知道吗?宝宝的汗腺是由迷走神经控制的,睡着后迷走神经兴奋会导致出汗多,宝宝的头部和脖子会出汗,一般来说睡着1个小时会停止,这是生理性流汗。如果宝宝一个晚上都在不停地流汗,就要考虑是虚汗了。告诉大家一个辨别的小常识:尝下味道,没有咸味的是虚汗。

pic48宝宝流汗多怎么办?虚汗该怎么护理?

         同样身为妈妈,每当宝宝流汗多时,小编会第一时间看看宝宝的衣服是否穿多了,被子是否盖厚了,及时给宝宝擦汗以免引起感冒咳嗽,然后再适当地减少衣服和被子,宝宝外出游玩时,随身携带纯棉的吸汗巾。有妈妈又问了,如果是虚汗呢?怎么办?小编接下来详细说说虚汗的日常护理以及饮食疗法。

        1、虚汗的日常护理方法:确认宝宝是虚汗之后,首先要多给宝宝补水,然后要注意衣服要宽松,被褥要适合,不要太薄也不要太厚;另外宝宝虚汗过多容易丢失锌元素,要注意给宝宝增加含锌的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等

        2、虚汗的饮食疗法:泥鳅汤,将3-4条泥鳅洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水,放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤,一周2~3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合身体虚弱、体虚盗汗的宝宝食用。

       宝宝流汗多可大可小,妈妈细心呵护好就当排毒养颜,一疏忽就可能惹病上身,特别是体虚的宝宝,可以说学问多多啊!


pic69亲爱的妈妈们,为了给宝宝一整夏的清爽与健康,快来参与话题讨论,分享你的经验吧,让你的经验帮到更多的妈妈,小编还有礼品送给大家哦~


      活动时间:2014.05.06-2014.05.14


      参与方式:妈妈们参与话题讨论,跟帖说说你家宝宝流汗多,特别是虚汗的应对经验(宝宝流汗情况、日常护理方法、用药、求医经历,可任选一个角度分享哦)

      示例:我女儿非常大的汗,初夏秋冬都一样,跑、睡觉都满头的汗,超恐怖的,看过医生说是体虚,出虚汗。一位做中医主任的表舅父教我治虚汗食疗方法,才两次,虚汗就好很多。具体如下:太子参15克,用来煲瘦肉汤或者直接煲水喝都可以,我是隔天煲一次,煲成300ml。


      活动奖品:从所有参与活动的妈妈中随机抽选10位妈妈,每人奖励白云山奇星虚汗停1盒,汗巾一条。


          虚汗停颗粒是广州白云山奇星药业的出品,主要成份有黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎(煅),味甜,微涩,益气养阴,固表敛汗。用于气虚、气阴两虚之自汗、盗汗 。改善儿童的面色苍白、食欲不振、倦怠无力,睡卧不安等症状。一般服药2周上述症状后均有不同程度的改善,且体重有所增加。还能有效地增强和恢复机体的免疫功能,因此对机体免疫功能低下的人群,如小儿体虚多汗易感冒患者、妇女产后、久病体弱和肿瘤放化疗患者等,应用虚汗停治疗效果更为显著。部分儿家长反映,儿在服本药后,呼吸道感染的次数可获减少。

2014/05/06
精选回帖
19楼
1970/01/01回复
收藏了。。。
2014/05/06回复
本帖最后由 盼盼~2014M爱U 于 2014-5-14 23:33 编辑 我家盼宝蛮大汗の,特别是吃奶和睡觉时,盼宝现四个月,冬天喂奶时也是出蛮多汗,估计是吃奶时蛮用力加上婴幼儿新陈代谢旺盛容易出汗,由于盼宝小我也不做其他的治疗,等大点再看看,不过我觉得盼宝有点随盼爸,盼爸就特别大汗,晚上睡觉开了空调都出汗,无语呢~有去看过中医,开了些中药吃,但盼爸是个连苦瓜都不吃的人,让他吃中药真的挺难,每次就喝几口,殊不知我辛辛苦苦熬的,就没再坚持下去呢,中医就说平时自汗应注意劳逸结合、勤洗澡更换衣物保持身体清洁,多点体育锻炼增强体质,古人不是常言道:药补不如食补,我就尝试一个食疗法 :瘦猪肉50g.浮小麦30g.黑豆30g.瘦猪肉 洗净切块加入浮小麦 与黑豆一起煮熟,吃肉和豆汤,每天一次,以上的材料药店和超市都有买,简单方便.... 这个汤对自汗有辅助的作用,我验证盼爸喝这个汤汗是木有那么多,但还是有呢有次去药店,营业员给我介绍广州奇星药业出的小儿虚汗停 ,说是说成人也可以吃,是中药,这个牌子也信得过,是老药厂的 我买回家给盼爸吃,吃了比之前好了很多,由于盼爸比较懒,作为盼妈的我只能找办法呗....这个虚汗停颗粒我是三包一次冲,先放点开水把虚汗停冲溶,隔两个小时再放热开水下去,一次喝完,也能达到药的效果额....此方法问了中医也是行の应对懒人只能多想招...为了达到效果~亲们试试看~
2014/05/14回复
每天两顿瘦肉鱼肉软饭,早餐是面条或馒头,午后是水果泥或菜泥或清热茶,晚饭前是汤水,晚上时奶粉,其余时间是奶粉或米糊,尽量多喝温开水,适量晒太阳。
2014/05/16回复
全部回帖
那些花20:
我家宝宝8个月时正是暖春,一睡觉就满头大汗,整个纯棉定型枕全湿透,连枕头下的床单都是湿透的,把我吓坏了!第二天晚上给他换上米枕,垫上枕巾,背部夹上汗巾,效果才有所好转。营养应该也是一个因素,那会儿给宝宝做保健说中度贫血,现在努力的补充营养,转回纯棉定型枕也没大量流汗了。
查看原文
请问你是怎样补充营养。我小孩跟你的差不多大。
2014/05/11回复
hehe0423hehe0423板凳
我家宝宝睡觉出汗很多,每次去体检医生说他缺锌,给我们开了甘草补锌颗粒,每天给他吃三次,一次三分之一包。坚持了一个月后有点好转,头发没有以前那么黄了,晚上睡眠要好一点,不会老是醒来要吃奶。
2014/05/14回复
我家盼宝蛮大汗の,特别是吃奶和睡觉时,盼宝现四个月,冬天喂奶时也是出蛮多汗,估计是吃奶时蛮用力加上婴幼儿新陈代谢旺盛容易出汗,由于盼宝小我也不做其他的治疗,等大点再看看,不过我觉得盼宝有点随盼爸,盼爸就特别大汗,晚上睡觉开了空调都出汗,无语呢~有去看过中医,开了些中药吃,但盼爸是个连苦瓜都不吃的人,让他吃中药真的挺难,每次就喝几口,殊不知我辛辛苦苦熬的,就没再坚持下去呢,中医就说平时自汗应注意劳逸结合、勤洗澡更换衣物保持身体清洁,多点体育锻炼增强体质,古人不是常言道:药补不如食补,我就尝试一个食疗法 :瘦猪肉50g.浮小麦30g.黑豆30g.瘦猪肉 洗净切块加入浮小麦 与黑豆一起煮熟,吃肉和豆汤,每天一次,以上的材料药店和超市都有买,简单方便.... 这个汤对自汗有辅助的作用,我验证盼爸喝这个汤汗是木有那么多,但还是有呢有次去药店,营业员给我介绍广州奇星药业出的小儿虚汗停 ,说是说成人也可以吃,是中药,这个牌子也信得过,是老药厂的 我买回家给盼爸吃,吃了比之前好了很多,由于盼爸比较懒,作为盼妈的我只能找办法呗....这个虚汗停颗粒我是三包一次冲,先放点开水把虚汗停冲溶,隔两个小时再放热开水下去,一次喝完,也能达到药的效果额....此方法问了中医也是行の应对懒人只能多想招...为了达到效果~亲们试试看~

2014/05/14回复
常来常来5楼

小常是个名正言顺的“汗”人,此话一点不假,别说跑动,哪怕静静坐着玩耍豆大般的汗珠往下掉,有图有真相,特别天气炎热时情况就更甚。




作为妈妈的我少个心眼也不行,对付大汗淋漓的她定要出动以下几招:



1、
喝水

喝水能调节体温的作用,出汗后尽快地进行补充。每天直接饮水量最好在600毫升左右,可以根据天气情况再适当地增加。



2、
温度

注意保持房间舒适透气,避免让宝宝直接吹风,室内温度大约维持在27度左右。



3、
及时添减衣物

当发现宝宝手脚温热并全身出汗,可以少穿点衣物,如果湿了要及时更换,以免感冒。



4、
饮食要清淡

不要吃过油腻以及过咸、过甜的食物,冰冷或辛辣也不行,清淡为主。



5、
户外运动

每天至少保证有1个小时的户外活动时间。



6、
睡眠充足

良好的睡眠,最好能保证在10个小时。


最后推荐几款补锌的食物给大家,内外调理,强健体魄身体好!



浸瘦肉汁




材料:

瘦肉50克




配料:

清水一碗

食用盐适量

做法:

一、瘦肉洗净切片,剁烂成肉饼状。

二、用清水将肉碎浸约1小时。

三、再蒸约20分钟,熄火调味即可。




紫菜肉片蛋花汤




材料:

紫菜干10

瘦肉100

鸡蛋一只




配料:

食用油

食用盐

做法:

一、紫菜浸泡后洗净备用。

二、瘦肉切片备用。

三、烧开水后放食用油、紫菜约煮5分钟,然后放瘦肉煮约5分钟,最后调味、鸡蛋速搅匀成蛋花即可。

2014/05/14回复
我儿子也是,刚刚想参加活动,谁知刚过了。
2014/05/15回复
现在没有测试了吗?
2014/05/15回复
我家小子现在三岁半了,一直都比较虚。晚上睡觉一定要备两条枕巾,用来替换或擦汗,明天试试给他喝泥鳅汤,谢谢小编!
2014/05/15回复
感谢小编分享的建议,我家也经常无啦啦流很多虚汗,打算给宝宝试试虚汗停
2014/05/06回复
先来支持了~~
2014/05/06回复
好活动!积极参加!
2014/05/06回复
很好的活动
2014/05/06回复
这个必须来说一下!我家宝宝1岁多点,是特别爱出汗的,尤其是头部,无论是白天睡午觉,还是晚上开风扇睡觉,头部都是汗湿的,就算开了空调也一样汗湿,当时我还以为是缺钙,因为上网看过也有妈妈有这种情况,就买了补钙的口服液给宝宝吃,不过吃了很长一段时间都没有任何改变,看了医生才说是有点体虚,虚汗停是医生推荐的药,我坚持给宝宝服用了1个多星期,就慢慢改善了,再加上饮食方面调理,现在很少有这种情况了,除非是运动量很大,才会流那么多汗。
2014/05/08回复
支持一下
2014/05/08回复
我家宝宝有段时间晚上老是翻来覆去的睡不着,头和背经常就汗湿了,有时候一个晚上起来给她擦汗3-4次,很可能就是虚汗哦,虚汗停不知道效果怎么样,可以直接去药店买来给宝宝吃吗
2014/05/08回复
必须参加
2014/05/08回复
我也准备着
2014/05/08回复
准备来参加。
2014/05/08回复
dodududodudu19楼
参加,一定要参加
2014/05/08回复
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