21号上午和平时一样，准备起床上班，已经做好上完最后一天班就休产假在家待产的准备，7：10起床，还未从床上站起来突然感到下身一股暖流，立刻冲到厕所---我见红了！心里很平静，想着你终于来了，因为前期功课做得多，所以我知道从见红到宫缩疼还有大约12至48小时，所以我应该还有足够的时间做好入院前的准备，可是还没等我反应过来另一股更大量的液体从下身倾泻而出，晕！最坏的一种情况被我遇到了---破水，本来老公打算先回公司交代一下工作，这回好，我们只能提着预先准备好的待产包疾奔医院了。

到了医院直接到达产科急诊中心，医生检查后确定羊水早破，便由护工推着床将我直接送往产房待产。之前我曾经幻想过无数次这一天到来我会怎样，没想到自己这么平静，其实也归功于前期功课做得好，对于整个产程我心里非常明白每一步要做些什么，所以我躺在床上冷静的对守在旁边的两个妈说“你们可以回去休息了，破水需要直接进产房，产房只可以一个家属进入陪产，我还不会这么快生，你们回家做其他准备，晚上再来吧。”

大约8:30到达产房，由于今天生产的人很多，没有独立产床给我休息，我只好睡在临时的支架床上，惯例询问了一些基本问题后，被安排做最后一次彩超及常规检查，当然还有传说中最恐怖的指检，太多人和我说过这个检查非常的痛苦，但我觉得还好，大概是护士比较体贴，我觉得没有什么特别难受的地方，不过检查结果是一指没开，,我也没有任何不适的反应，这样的结果一直持续到下午1:00，医生说我一直没有宫缩不行，需要上催产素，哎！又一个我不想遇到的情况被我撞到，上催产意味着我很可能会直接步入到2-3分钟疼痛一次的阶段又或者毫无反应面临刨宫产。

大约14:00从产房转入旁边的待产房开始滴催产素，医生说催产素需要滴7—8小时，如果滴完还是没有开指则要忍受疼痛等待一天第二天继续滴，我不知道自己属于哪种类型，但既然已经到了这一步我没得选。时间一分一秒的过去，上催产后20分钟开始有宫缩疼，程度尚可，我还可以和旁边的老公谈笑风生，虽然时不时产房内都会传出犀利的叫喊声，不过我坚信自己不会这样，间隙向护士询问了打无痛分娩针的事，我在怀孕期间就已经决定要打，只是该在什么时点打一直犹豫不定，医生建议开二指时打，我认为太早，就和医生商量要不等到三指，医生冷笑一声说好啊，但愿你可以坚持到那个时候。

15:30，上催产素已经一个半小时，疼痛规律2-3分钟一次，强度增大，我运用拉玛泽呼吸法可以应对。

17：00，疼痛已经非比寻常，频率还是2-3分钟，我一方面庆幸催产素对我有用，宫缩频率很好，一方面疼痛来临时痛不欲生，已经没有办法咬牙坚持，我开始发出轻微的呻吟声。

18:00，疼痛像浪潮一样无休止，我浑身肌肉紧绷，仿佛要被人拦腰截开，我要求护士为我做指检，我想应该有开一指了吧，护士检查后遗憾的说一指没开，我的意志瞬间崩溃，我觉得自己已经无法承受这种疼痛，因为频率太快根本没有给我喘息的时间，我想如果我可以自行宫缩不用催产，虽然疼痛依旧，但至少频率不高还有休息的时间，这样的滋味真的太难受，要求护士停止催产，护士说要到20:00才可以停，我坚定的跟老公说如果20：00我还一指没开就直接剖腹。

20:00，疼痛已经让我整个人傻掉了，眼泪和汗珠齐流，医生停掉催产做了第三次指检---宫开一指，顺便交代如果今天晚上宫口没有开大，则明天接着催产，我大喊老娘不玩了，如果还不开大，我要求半夜手术，医生说手术还有三台要做，而且你的顺产条件很好，如果只是因为无法忍受疼痛要求剖腹这是不可能的。

21：00疼痛让我失去理智，我拼命的用头去撞床栏，仿佛这样才能让自己好受，但是不行，无论我怎样都不行，老公在一旁毫无办法只能一直安慰我，可是我什么也听不见，只知道痛，这种痛是骨头裂开的那种痛，是痛起来整个盆腔被人用工具锯开的感觉，我不得不大声喊叫，我再也受不了了，大声哀求让我手术，护士说让我坚持，等到2指就给我上无痛，我终于明白等到三指是不可能了，我等不了，立刻要求护士为我指检。

22:00宫开二指，麻醉师过来为我打无痛，说了很多危险之类的，我听不进去，只要能不痛，哪怕一枪毙了我也可以。无痛麻醉做了之后很见效，15分钟后感觉自己又活过来了，又可以和老公冷静的说话，宫缩频率依旧2-3分钟，疼痛程度恢复到17：00时的程度，我能接受。

不知不觉到了22日零点医生说再为你做一次指检吧，我说不用，因为我没有什么疼痛加重的感觉，应该没有继续开指了，医生坚持，检查结果宫开六指，我惊讶的高兴的兴奋的说，不会吧，这么好彩，还没什么感觉呢就六指啦，护士说我的宫缩效果非常好，应该是自己孕后期加强锻炼的结果，很庆幸自己没有偷懒一直爬楼梯。

22日凌晨1点，护士让我入产房，我很高兴的被护工抬着到了隔壁的独立产房，产床和我想象中的一样，躺起来有些不适应，产房只有一位助产士，坐在电脑前录入一些我的资料，顺便问问有没有想大便的感觉，我知道如果有这种感觉就代表快要生了，遗憾的是我一直没有，倒是挺想小便的，助产士不理我开始忙自己的事情，我跟老公说无痛真好，我现在还很轻松，助产士冷不丁的插上一句“早已给你停了”，我开始慌张起来，要知道宫开2指时我已无法坚持，现在岂不是要我老命，于是苦苦哀求助产士重新给我打开，助产士不理，我小心翼翼的试图去感受着剧痛重新来临的感觉，奇怪的是宫缩时那种痛感还好，和开2指时不同，2指的感觉是盆骨裂开的疼痛，痛入骨髓，而现在的感觉只是想小便，有些涨，但不至于受不了……我一直认为这可能是麻醉还没有完全过去的缘故，心里还是紧张到不行。十分钟后另一位助产士进来，问我“还不想大便吗？”

“只想小便”，无奈助产士说再尝试检查一下吧，

“嗯？宫口全开了，你没有感觉吗？”

“没有”

“那你现在尝试开始用力”

在家里练习了好久的拉玛泽用力方法总算可以发挥作用了，于是我按照用力法开始双手向上提手柄（像提水一样），双脚放在脚架上尽量往两边打开往下蹬，宫缩来时深呼吸一口气憋住，腰部贴着产床，屁股翘起，头部往胸口上压，一鼓作气……助产士说很好，你很会用力，老公高兴的说看到宝宝头发了，下一次宫缩来临我继续这样的方法，老公大喊看到头皮了，就这样用了三次力，助产士说我要开始侧切了，“OH MY GOD！我还是逃不过侧切这一步”，只感觉到一根小针刺进肉里，随着一把小刀卡擦一刀，我喊了一句，其实没有那么疼，我只是觉得有些紧张，老公一颤，说了句看来我是当不了医生的，怎么下得去手……宫缩再次来临，我继续用力，其中一位助产士用力往我肚子一压，我大喊了一声，随着就感觉一坨东西从下面出来了，哇哇的婴儿啼哭声响彻房间，“凌晨1:43分”医生将宝宝屁股对着我问儿子还是女儿，老公高兴的说儿子！小家伙一出生就飚出童子尿淋了助产士一身，呵呵。我的顺产结束了，共耗时38分钟就完成了我的使命。接下来就是娩出胎盘，缝针，其实还好，老妈说缝针比生孩子还痛，其实是挺痛的，缝了40多分钟，我能感受到每一针刺入肉体的感觉，但是想着宝宝已经安全来到人间，就什么痛都不记得了。

今天刚好是生产一周，回想起整个生产过程我觉得顺产并不可怕，而且一定要顺产，我在医院总共呆了一天半就出院了，当天就可以下地走动，隔壁床的妹妹20号剖腹，到我出院都还下不了床。

以下是我总结的一些怀孕生产心得：

1、  孕后期一定要加强运动，我每天早中晚各散步30分钟，每天爬楼梯20层左右，所以宝宝入盆效果很好，这也缩短了我的生产产程。

2、  学习拉玛泽很有用，尤其是最后娩出孩子这一步，因为我用力得当，所以生得很快，也没有受什么痛苦。

3、  以前听人说不要用无痛，会延长产程，我觉得不对，至少在我身上没有过，从2指上无痛到宫口全开我总共才花了4个小时，速度非常快而自己丝毫不觉得痛苦，为最后的生产保留了很好的体力，我真想大喊一声“无痛！我爱你”

4、  老公陪产也给了我足够的信心和勇气，因为有了他的鼓励，让我在最艰难的时候最终没有放弃信念。

5、  一定要做足功课，这样才能配合好医生，因为自己没事就逛论坛看帖子，对生产的每一步心中都非常清楚，所以没有什么未知的恐惧心理。

6、  可能我是比较例外吧，宫缩一般是从十几分钟痛一次慢慢缩短至2分钟痛一次，我因为用了催产，一开始就达到2-3分钟就一次宫缩疼，所以异常痛苦，我甚至觉得开2指前的痛超过生产。顺产因人而异，医生说是和遗传有点关系，感谢老妈生我时也那么快那么顺利。