这个晚上喝可以吗

可以哈，谢谢亲阅贴。

好东西，mark下

由头食到尾

呵呵，学习了~

我放在壶里用煮沸的开水泡，当水喝！

红枣不用去核？听讲过带核煮会燥

我用开水放保温瓶泡半小时，比煮的还出味～～

帮顶起来

好东西~

嘻嘻，我每个星期都会煮一次红枣水

我也经常喝这个，不过都是泡着喝，煮的觉得有些麻烦。我也是卖红枣枸杞的，广州好想你红枣，呵呵~~~ 所以天天都有在吃红枣，不知道是不是我身体寒的原因，一年365天 每天都吃红枣也不觉得燥。冬天吃很多，还是觉得手脚冰冷，这是怎么回事，不知道是不是有很多姐妹也像我这样

好帖，我都经常饮
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可以用快捷方法：三物煲十分钟捞起用搅拌机打成茸和余下的汤拌匀，全部都饮完，或装在保温杯带着上班慢慢饮。

试下夏天煲红枣时加几片羌，一小粒片糖一起煲，效果也许会更好，刚开始加小小羌，适应后再加多两片。

好，一于周一补补距

这个学习。补补自己

好帖！