这两天,老公天天盯着我做运动,好像自从大宝出生后,自己的运动量真的少的可怜。体重也是噌噌上涨!之前老公的朋友提醒过,说如果我再不注意控制体重,怀孕的时候很容易得妊娠高血压、糖尿病等6v69,着实把我吓坏了。备孕期间做点运动确实有好处不仅可以提高本身的体质,还有能更好的使精子和卵细胞结合。那么,备孕时做的运动到底有哪些呢?我先说一个:踢毽子!在妈网上看到很多医院的妇科医生都推荐这个运动,尤其是省中医的送子观音李丽芸医生极力推崇。呵呵,我还不清楚究竟为什么,但确实可以活动到下腹部的部位。