这两天，老公天天盯着我做运动，好像自从大宝出生后，自己的运动量真的少的可怜。体重也是噌噌上涨！之前老公的朋友提醒过，说如果我再不注意控制体重，怀孕的时候很容易得妊娠高血压、糖尿病等6v69，着实把我吓坏了。备孕期间做点运动确实有好处不仅可以提高本身的体质，还有能更好的使精子和卵细胞结合。那么，备孕时做的运动到底有哪些呢？我先说一个：踢毽子！在妈网上看到很多医院的妇科医生都推荐这个运动，尤其是省中医的送子观音李丽芸医生极力推崇。呵呵，我还不清楚究竟为什么，但确实可以活动到下腹部的部位。

       这两天，老公天天盯着我做运动，好像自从大宝出生后，自己的运动量真的少的可怜。体重也是噌噌上涨！之前老公的朋友提醒过，说如果我再不注意控制体重，怀孕的时候很容易得妊娠高血压、糖尿病等6v69，着实把我吓坏了。备孕期间做点运动确实有好处不仅可以提高本身的体质，还有能更好的使精子和卵细胞结合。那么，备孕时做的运动到底有哪些呢？我先说一个：踢毽子！在妈网上看到很多医院的妇科医生都推荐这个运动，尤其是省中医的送子观音李丽芸医生极力推崇。呵呵，我还不清楚究竟为什么，但确实可以活动到下腹部的部位。