早上起来的特别匆忙，所以其实很多时候我都不知道自己真正吃早餐的有几回。

固然是都知道不吃早餐有诸多不好，但是总是会被繁事缠身。

很多时候我们都说要爱自己多一点

但是，慢慢自己的生活就会被这些数不清的任务和报表填满了，

有的时候，你猛地抬头才会发现自己几个月前种的小种子已经发芽好久了。

生活真的缺少发现精彩的心境和爱自己的意识了。

爱自己， 就从早餐开始吧，给自己一个不一样的活力一天。

配料：
高筋面粉420克
低筋面粉180克
鸡蛋2个
牛奶250克
泡打粉5克
酵母4克
盐6克

白糖105克

白芝麻适量

烘焙条件：烤箱倒数第二层，上火180度，下火160度，烤15分钟

步骤：
1:将牛奶与白糖放入容器搅拌均匀
2:加入面粉.酵母.泡打粉.鸡蛋搅拌至面团光滑

3:再加入盐揉均匀即可

4.将面团分成每个15g左右的小团子整齐的摆放在烤盘上，在每个餐包上面撒些白芝麻

5. 放入预热好的烤箱，上火180下火160烤15分钟

6. 烤好以后在餐包表面刷一层蜂蜜增加口感