夏天，气候比较干燥，空气湿度不够，很容易导致上火，尤其是对体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是上火了。宝宝上火，妈妈着急，可是应该怎么办呢，我也分享个人灭火小妙招。

首先要确定孩子是不是上火了，我家孩子上火的时候，就比较的烦躁，吃饭什么的都不好好吃，老闹腾。

不过一般大致表现在皮肤干燥。由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期待在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯或脱落；

嘴巴气泡，发红，宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状；

眼屎增多，宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑；

腹泻，宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状；

大便干结，有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。

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然后我们就来做灭火工作了

小一点的孩子可以坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意饮食合理，多喝汤水，以保证充足的奶量。

选好配方奶，人工喂养的宝宝，吃配方奶粉的同时一定要多喝白开水。

合理添加辅食，对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

多活动，在天气凉爽的时候，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。

还可以购买衍生去火茶，给宝宝冲服，我家一般都是喝的绿豆水，希望这次衍生可以来我家，帮宝宝灭灭火。

     夏日炎炎，太阳火辣辣的

，天生好动的宝宝运动量大又爱出汗，一不小心就上火鸟。

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猪妈是猪猪的消防员，为确保我家那喝奶粉（奶粉娃娃容易上火哇）的小猪猪少上火，不便秘、桑子好好滴，我从平常饮食做起，把火灭于源头

6在奶粉的挑选上，一定要认真看奶粉的成分，挑选不容易上火的奶粉。要认真观察宝宝喝奶后的情况，如果出现便秘了，就得换奶粉了哦。

4平日里，多给宝宝喝水，

2宝宝的辅食，搭配得合理。注重添加水果和蔬菜这些粗纤维类食物，高蛋白的肉类不能贪吃。这样对宝宝肠道的蠕动和食物的消化会有帮助，就不容易上火了，因为宝宝消化不了的蛋白，会堆积在肠道，引起便秘的哦

5适当给宝宝喝点下火的汤水。我每周都会给小猪喝点

    如果宝宝不小心，上火了咋办咧？？？别担心，猪妈有好介绍

   要是宝宝大便干结加上没有胃口，我会给他：谷芽+麦芽+山楂+灯芯花+云苓煲水喝，非常有效果的，它有消食 清热 和软大便的作用的。而且没有副作用，只要按分量给宝宝喝，灭火完全木问题。

   要是宝宝没有便秘只是有眼屎了怎么办？这可以给宝宝煲竹叶水喝，当天见效果，真的快过打针啊。猪猪小时候常有眼屎，我妈就给他喝这个，非常见效呢。如果宝宝不喜欢竹叶水的味道，可以给煲 鸡蛋花 +金银花+夏枯草+甘草 或者 煲菊花茶的，降火力也好强的哦

有妈妈会问了，我家买不到竹叶，也木什么时间去买麦芽啊谷芽山楂等等东西，那怎么给宝宝降火哇？别担心，猪妈也是上班族，有时候也木空给猪猪煲这些，但是我有很好的“灭火桶”哦。。。大家猜猜是什么？那就是 衍生的清吙饮了！

衍生清吙饮，我喜欢买罐装的，外带也方便咧！小猪猪也很爱喝它。它不亏是宝宝的降火饮料哦，小巧可爱的红罐子，看着就喜欢

以上就是猪猪妈的灭火经了哦，希望对大家有帮助哈，别说我卖广告哦，清吙饮真的不错，大人小孩都合适。