添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃荤，蛋白质多了，宝宝消化不了，就很容易上火，上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯，西红柿，香蕉等。

我都给宝宝喝午时金银花茶，这个对清热降火都非常的好，而且味道是甘甜的，宝宝也喜欢。

给宝宝平日里多喝水，多吃些降火的食物，还有降火的药

宝宝上火一定要及时补充水分，这是最好的败火方法，不要给宝宝吃药，因为毕竟宝宝还小，是药三分毒，最好少吃。可以熬些梨水给宝宝喝，对去火很有效果，也可以给宝宝熬些绿豆汤喝，对于上火也很有作用，另外如果没有给宝宝买一些含有益生元（多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖）的奶粉喝，可以防止宝宝上火 。

宝宝上火主要是肠道问题，要多给宝宝喝水，帮助宝宝清火，不行的话就给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，对宝宝上火效果很好，肠道健康就不会上火了
1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。
2、秋冬季节天气干燥，易上火，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。
3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。
4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易上火的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。
因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。
7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。
8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。

上火最主要还是跟饮食有关。如果是母乳喂养的话，妈妈饮食要清淡。

我的秘诀就是隔两三天给宝宝喝一次衍生的七星茶，嘿嘿

占位支持

支持小编，衍生清火饮确实很不错，两三天喝一次，宝宝这个夏天都没有频繁的上火问题

我支持给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，再每周给宝宝喝点下火的冲剂之类的。

妈妈们夏天给宝宝“灭火”的经验:首先，我宝宝是喂母乳的,所以妈妈也不能吃上火的东西,要保持饮食的清淡，妈妈上火也会通过母乳传递给宝宝的，夏天我是不吃辣椒干果这些容易上火的食材。其次，我家宝宝现在10个月了，添加辅食是容易上火的，我明天都要给宝宝喝三次以上人水，每天最少一次蔬菜水果，每天一包衍生的七星茶，然后每天也会带宝宝在户外玩上三四个小时，这样宝宝心情好，回家睡眠也好，自然就不会上火。

路过顶贴

我家一直都备着衍生的七星茶，宝宝喝奶上火了，喝点七星茶，下火效果很明显

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夏天要注意饮食清淡，此外就是平时多预防

我觉得夏天最重要的就是要控制宝宝少吃油腻太甜的东西，吃坏了肚子，消化不好，就容易上火了。要多喝一些预防下火的冲剂，或者是清火的汤水

我觉得主要的就是饮食要清淡，睡眠要规律，有时候上火也是难免的，只要及时给宝宝下火就可以了，可以平时也喝一些下火去火的产品。衍生七星茶听说不错