不上火的最大秘籍就是多喝水啦~~ 宝宝不爱和白开水的，可以酌情放点葡萄糖或者是以给宝宝喝点西瓜汁，绿豆汤之类的。天气这么热，在空调房待的时间长，一定要注意补水，空调房如果没有加湿器的话，最好是放一盆水。夏天最好的运动莫过于游水啦~~ 白天多消耗点体力，晚上睡得香，睡眠充足的话，比较不容易上火。这些措施如果还是没有效果的话，那么七星茶几乎是所有妈妈都知道的选择啦~~
:查看原文夏天酷暑干燥，小宝容易上火，而且消化不好，每天吃一点点，而且老吵。心疼呀，买了很多健胃消食和下火的药，都没点效果。家里老人说百合粉清火润肺。市场上到时很多包装好的，但不敢买，因为没有一家是真货。刚好老家山上有许多野生的，便上山挖了些。做百合粉比我想像种的难很多剥片清洗，磨浆，过滤，还的半夜起来换水。9天半百合粉终于出炉了。给小宝喝了些，喝道第三次火气就差不多下去了。小宝的状态越来越好，很开心。宝爸辛苦了。
天天快乐～
困困
常来
小玲玲的我
恋恋
纯真的味道
