我3个月过后到现在每个星期吃一次，一次2只，其实不好吃，有点黏黏的，怕上火就不要放红枣之类的，我不能吃补品的人都不上火，直接放鸡肉或者瘦肉几片姜炖或者煲就可以了，胶原蛋白很丰富，比较长胎，我一个月体重才长1公斤，只长肚子不长肉，吃了孩子皮肤好，容易生，恢复快，我朋友也是吃花胶，生产过程很短

我也同家里说，有些孕妇也是每周一次他们却说，外地人孕期不戒口，什么都吃···
现在我是没话说了···

我产检的时候听医生说孕前期与孕中期不需要特别吃太补的东西，要不然体重长得太快不是太好，所以我28周之前都是正常饮食！到了孕晚期医生让我可以吃一些补品我才开始吃花胶，不过我清炖的，只是放两粒红枣什么都不放的，一个星期才喝一次！医生说其实孕期和哺乳期吃花胶问题不大啊，而且我吃了之后皮肤也有好了很多哦！

山茶油又被称为月子油，月子宝。在台湾和福建，女人怀孕养孩子要吃茶油，而在一些茶油主产区，产妇坐月子时，一定要喝用茶油煮的鲫鱼汤。民间用茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。

我都有买，就是不敢吃，后期了怕吃了宝宝太大难生呢。

昨天才炖了花胶，一掀开盖子觉得好腥，差点呕了出来。。

从怀孕开始就有吃，花胶、燕窝、海参之类的，不过前三个月觉得那些都有腥味，很小吃。现在8个多月啦，应该吃了3斤花胶了。

屋企人话，宜家天气咁热，食哩D嘢，吸收唔到···

我唔知道啊，反正我奶奶就一个星期炖一次花胶、海参、鸡+排骨，燕窝我基本隔日食的。

燕窝每天都可以吃的，早晚空腹吃效果最好！

你的花胶在哪里买的呢？

医生说吃了用处不大，纯属心理安慰~也不知道该不该继续吃了

孕期每周食1-2次，听讲对BB皮肤好就食。

不是咯，我第一胎吃了很多花胶，推迟出来不说，还生了我10多小时

这些都是胶原蛋白比较丰富的食物，可以适当吃一些，但是不管是什么好的食物都不要过量，适可而止。