candydog今晚应xiaoniu的强烈要求，再次煮贝壳番茄肉酱意粉！准备煮意粉的主要材料有：意粉，梅柳猪肉，芝士，番茄，洋葱，芦笋十根，橄榄油就可以了。煮的方法：芦笋去皮切短后飞水备用，意粉根据袋子上的提示放水煮熟备用，猪肉剁碎用盐调味，番茄和洋葱切碎。然后，用橄榄油爆香洋葱，猪肉，加入番茄炒到有汁出来后，放入芝士和意粉酱，最后放入意粉翻炒几下，香喷喷的意粉就可以出锅咯！ 糖水就是甘蔗胡萝卜马蹄水，切小块洗净加水煮半小时就OK了！
【今晚吃乜餸】xiaoniu大爱的中式糖水+肉酱意粉混搭晚餐
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