小如妈妈2011晚上1,2点睡觉 身体想好都难啊
减肥，为了遇见更好的自己
1084774时尚扮靓
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叁少ャ寶62楼如果饮食上能坚持的话，晚餐不吃淀粉就能减好多。早午餐没必要减少。多喝茶。不用运动。我这个夏天就这样已经轻了10斤。已经回到生宝宝前的体重。只是我坚持不了，贪吃，估计天冷坚持不了就又会吃回去了
2014/08/12回复
鱼鱼妈妈90
317507528
djf292865楼我也在拨火罐减肥，没坚持下去
该信息来自[广妈Android客户端]
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2014/08/12回复
晚风吹过楼66楼Joyce-HL:
我是减不来吃的,我也是一餐一碗左右的饭量,除非那餐的饭菜特别可口,也只会多吃一点.大家一起努力跟肥肉说88.
查看原文我也没办法一下子节食太多，慢慢来吧
2014/08/13回复
晚风吹过楼68楼脸皮:
我也是在减肥当中，我身高167，60KG,我现在晚上等我女儿睡了，我就起来跳郑多燕，跳4晚左右吧，没有刻意节食，现在称只有57KG,所以我觉得跳郑多燕真的可以瘦下来的，跳1个小时左右，跳完出了一身汗，真的很舒服，楼主真的可以试一下！我们一齐努力减肥吧！
查看原文我们家人多房子小，就算等儿子睡了再来跳也没有空间可以发挥，哎，愁死人
2014/08/13回复
晚风吹过楼71楼叁少ャ寶:
如果饮食上能坚持的话，晚餐不吃淀粉就能减好多。早午餐没必要减少。多喝茶。不用运动。我这个夏天就这样已经轻了10斤。已经回到生宝宝前的体重。只是我坚持不了，贪吃，估计天冷坚持不了就又会吃回去了
查看原文估计也跟个人体质有关，我发现我的肉肉都是特别结实的，要减下来不容易，要努力坚持才行。
2014/08/13回复
gzzyyc
1508808093373楼我没这么好的毅力
2014/08/13回复
天天的晴晴妈
