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酸辣爽口,鱼片滑嫩----酸菜鱼
31445100美食&下厨
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月色花香44楼
姊妹的妈妈:
酸菜鱼是一道很经典的菜式,酸辣爽口,鱼片滑嫩,除了吃鱼肉,酸菜可以吃,汤也是可以喝的,吃过一次总会让你念念不忘。在外面餐馆吃,总怕吃到不干净的地沟油,所以自己在家动手用自家的花生油做,既吃的放心,也可以满足一下自己厨艺。而且可以买大条一点的鱼,让自己与家人一次吃个够。下面一起来分享一下酸菜鱼的做法。[图片] 鲩鱼、酸菜、浓汤宝、豆芽、海带、花生油、姜片、葱、蒜瓣、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粒。[图片] 1、将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下;2、片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,放在一个碗中;[图片] 3、将鱼骨剁成长约5厘米的块,和鱼头、尾一起放在另外一个碗中;[图片] 4、鱼片加蛋清、盐抓匀,腌制备用;[图片][图片]5、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用;6、将豆芽、海带洗净,豆芽入热水锅中煮到变软,捞出备用;[图片]7、炒锅烧热,放入姜片、葱、蒜片炒香,放入花生油;[图片]8、将鱼骨及鱼头、尾倒入翻炒片刻,加入料酒去腥;[图片][图片]9、放入酸菜翻炒片刻,加入适量的清水及浓汤宝,大火煮开,后转入另一锅中,中小火煮2、30分钟,将酸菜的酸味与鱼骨的鲜味熬出来;[图片][图片] [图片][图片]10、放入豆芽、海带再煮10几分钟;[图片]11、将腌好的鱼片均匀的铺在汤底上,用筷子拨散,小火煮1、2分钟即熄火;[图片][图片]12、胡椒粒用刀压碎,另起油锅,放入胡椒粒、葱花炒香,放入花生油及少量盐爆香;[图片][图片]13、将爆香的热油均匀的淋在鱼片上,待鱼片变成白色时,即可食用了。[图片][图片][图片][图片]1、步骤1、2,可以在买鱼时让卖鱼的师傅帮忙切好鱼片;2、鱼片腌制时,蛋清要够份量,一般2斤多的鱼放两个蛋清,这样鱼片才够爽滑;3、鱼片腌制时,盐的用量也要控制好,不能太淡,否则影响口感;4、吃辣的朋友可以在酸菜鱼中加入辣椒,像豆芽、海带可根据自己喜好来加,如粉丝、金针菇、猪红都是不错的选择;5、汤底的水要适量,也就是要确保刚好没过步骤11中的铺好的鱼片,汤底中不用放盐;6、步骤12中,油不能过少,油温要高,这样才能均匀的淋在每一片鱼片上。7、鱼片变成白色时,就可以马上享用了,时间长了鱼片就会变老,就没有那么爽滑了。
查看原文卖鱼千万别叫卖鱼的帮忙切,因为鱼片湿水不好吃。除非你叫卖鱼的把展板和刀洗干净。
2014/09/13回复
月色花香45楼
姊妹的妈妈:
酸菜鱼是一道很经典的菜式,酸辣爽口,鱼片滑嫩,除了吃鱼肉,酸菜可以吃,汤也是可以喝的,吃过一次总会让你念念不忘。在外面餐馆吃,总怕吃到不干净的地沟油,所以自己在家动手用自家的花生油做,既吃的放心,也可以满足一下自己厨艺。而且可以买大条一点的鱼,让自己与家人一次吃个够。下面一起来分享一下酸菜鱼的做法。[图片] 鲩鱼、酸菜、浓汤宝、豆芽、海带、花生油、姜片、葱、蒜瓣、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粒。[图片] 1、将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下;2、片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,放在一个碗中;[图片] 3、将鱼骨剁成长约5厘米的块,和鱼头、尾一起放在另外一个碗中;[图片] 4、鱼片加蛋清、盐抓匀,腌制备用;[图片][图片]5、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用;6、将豆芽、海带洗净,豆芽入热水锅中煮到变软,捞出备用;[图片]7、炒锅烧热,放入姜片、葱、蒜片炒香,放入花生油;[图片]8、将鱼骨及鱼头、尾倒入翻炒片刻,加入料酒去腥;[图片][图片]9、放入酸菜翻炒片刻,加入适量的清水及浓汤宝,大火煮开,后转入另一锅中,中小火煮2、30分钟,将酸菜的酸味与鱼骨的鲜味熬出来;[图片][图片] [图片][图片]10、放入豆芽、海带再煮10几分钟;[图片]11、将腌好的鱼片均匀的铺在汤底上,用筷子拨散,小火煮1、2分钟即熄火;[图片][图片]12、胡椒粒用刀压碎,另起油锅,放入胡椒粒、葱花炒香,放入花生油及少量盐爆香;[图片][图片]13、将爆香的热油均匀的淋在鱼片上,待鱼片变成白色时,即可食用了。[图片][图片][图片][图片]1、步骤1、2,可以在买鱼时让卖鱼的师傅帮忙切好鱼片;2、鱼片腌制时,蛋清要够份量,一般2斤多的鱼放两个蛋清,这样鱼片才够爽滑;3、鱼片腌制时,盐的用量也要控制好,不能太淡,否则影响口感;4、吃辣的朋友可以在酸菜鱼中加入辣椒,像豆芽、海带可根据自己喜好来加,如粉丝、金针菇、猪红都是不错的选择;5、汤底的水要适量,也就是要确保刚好没过步骤11中的铺好的鱼片,汤底中不用放盐;6、步骤12中,油不能过少,油温要高,这样才能均匀的淋在每一片鱼片上。7、鱼片变成白色时,就可以马上享用了,时间长了鱼片就会变老,就没有那么爽滑了。
查看原文下半年可以自己泡酸菜,自己泡的没颜色这么透亮,因为没加其他的,味道也好。
2014/09/13回复
月色花香47楼
彤妈1:
做得挺好的,但是那个海带和豆芽我就不敢吃了,看你的海带绿绿的,是买外面泡好的吧,告诉你那是加了料的,豆芽也是用化学的东西泡出来的
查看原文我也是,不敢吃外面的海带和豆芽。豆芽可以自己发,海带我买渔民的。
2014/09/13回复
筱筱妈米56楼
留
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2014/09/15回复