味美香脆的—烤鱿鱼
985840美食&下厨
看了想吃了不
2014/12/04
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吾爱烘焙楼板凳
材料
鲜鱿鱼:2只
辅料
生抽:10克
蚝油:30克
腐乳:2块
料酒:5克
生姜:15克
孜然粉适量
黑椒粉适量
食盐:3克
橄榄油:15克
葱花适量
操作步骤
1:将鱿鱼洗净,去内脏,揭掉身体上深色皮,将鱿鱼切段,然后画痕
2:生姜洗干净去皮,切片,然后切成姜丝
3:将辅料生抽、蚝油、料酒、腐乳、橄榄油、姜丝加入鱿鱼中腌制30分钟
用保鲜膜盖住
2014/12/05回复
吾爱烘焙楼4楼
4:将锡纸平铺烤盘上,取出腌制好的鱿鱼放在烤盘中
5:锡纸完全包裹鱿鱼(防烤糊)放入预热好的烤箱中烘烤20分钟,上下火180度
6:拿出打开锡纸,翻动一次,让鱿鱼充分粘上酱料,然后将鱿鱼夹到另一个盘中
7:撒上孜然粉、黑椒粉、葱花,放入烤箱再烤15分钟即可
2014/12/05回复