中医解惑：孩子不爱吃饭怎么办？

许多妈妈常会抱怨，自家孩子吃饭时很不专心，东张西望的，或者对吃饭不感兴趣，用尽了各种方法威胁利诱，孩子就是不吃饭。这样的情况让妈妈们又生气又心疼，担心长期的厌食，会影响孩子身高、体重的正常增长，营养不足会影响智力发育。

　　其实，要想孩子爱吃饭，爸妈应先弄懂是什么让孩子们不爱吃饭。妈妈们可以先检查一下自己是否误入过以下小儿喂养误区：

　　1、饮食无规律：三餐不定时让孩子正常的胃肠消化规律被打乱；

　　2、营养过剩：盲目追求高营养，无节制地过度填喂，会使孩子营养过剩，引起消化不良；

　　3、零嘴不停：有些爸妈喜欢用零食让孩子顺从，殊不知零食不停嘴，会导致孩子胃肠道过疲；

　　4 、饮料、巧克力等高热量食物，让孩子不觉饥饿；

　　5、边吃边玩，削弱了孩子大脑皮层的食物中枢的兴奋度；

　　6、缺乏运动，新陈代谢变慢，孩子胃肠道消化功能得不到强化；

　　7、滥用保健补品或服药不当，增加孩子胃肠负担。

　　那么，怎样让孩子爱吃饭呢？从中医角度看，孩子不爱吃饭大多出于脾胃虚弱。脾为人的后天之本，是人体消化之脏，古有“四季脾旺不受邪”的说法，意思是说，如果脾脏的功能如果强盛的话，一年四季都不会得病。但婴幼儿时期的孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，但是却承担着孩子成长所需的各种营养物质的纳化重任，很容易因为不平衡而出问题，如果妈妈们能把孩子的脾脏调养好，孩子胃口大增，营养吸收好，身体也自然健康不生病~

　　怎样调理宝宝脾胃呢？妈妈可以这么做：

　　一、适度运动，坚持按摩促消化

　　让孩子适度运动，并保证孩子有好的睡眠，让孩子新陈代谢好，强化脾胃功能；另外，妈妈还可以学一招“清补脾胃按摩法”，促进脾气畅顺：

　　在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次。顺时针推为“补”，有养脾健胃的功效；逆时针或离心直推的话为“清”，能祛风除火。坚持按摩，可促进孩子脾气运行，助消化，祛虚火，帮助孩子安眠，还能改善孩子脸色。

　　二、注意观察，及时调理

　　如果妈妈观察到孩子消化不好，便秘了，或胃口变差、厌食挑食，妈妈可以给孩子用仲景太子金颗粒，帮助孩子恢复脾胃功能。仲景太子金颗粒源自儿科名方“三甲散”，由太子参、鸡内金、制鳖甲、穿山甲、枳实、砂仁、山楂七味珍稀名贵药材组成。其中穿山甲为我国国家二级保护动物，用其鳞片入药需获国家野生动物经营利用管理部门批准后方可限量制药。上乘的药材，以确保仲景太子金的品质更安全；临床实践表明仲景太子金颗粒能有效提高孩子消化酶的含量，补充有益微量元素（铁、锌、钙、锰），调节必须氨基酸的合成，治疗小儿厌食症痊愈率80.74%，总有效率96.33%，增食率93.5%，专业更成效；且1克金装的贴心剂量容易喂服，克服孩子吃药难的困扰让妈妈更安心。仲景太子金颗粒，消积食，增食欲，调脾胃，确为居家小儿常备药的最佳之选。

　　不知道妈妈们有没有注意到，“脾”的右边是“卑”字，是“小”的意思，预示着孩子的脾胃幼小，娇嫩，需要爸妈小心照料和调养。而《幼科发挥》有言道：“脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病蜂起，故调理脾胃者医中之王道也。”因此，若想孩子爱吃饭，还需爸妈从调养孩子脾胃做起。妈妈有什么调养宝宝脾胃的好方法呢？也来分享一下吧~

2015/01/07