昨天从朋友的阿姨处学了个自做饮食保养的方法，就是打个鸡蛋在碗里，可以打散，再把牛奶倒进去，200毫升就可以，要吃甜的可以稍加冰糖水，不用加其他水，就这样隔水炖，很快就可以吃了，我今天中午试了一次，象鸡蛋羹，很好吃。相信每天吃一次，一定会改变容颜的。所以尽快跟大家分享。可就和的的‘0-=Q
蓝天angel
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