待产包清单：1.        入院证件：夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险凭证。2.贵重物品类：现金、银行卡、手机、书、ipad或电脑。当年生我女儿的时候，还没有ipad，所以我们还拿了电脑打发时间。还有就是所有电子产品所需要的电池和充电器。3.洗漱用品：毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏（剖腹产带漱口水，以备手术后无法起身刷牙）、梳子、护肤用品。如果是月嫂陪床，还要记得帮月嫂准备她需要用的牙刷牙杯等物品。4.纸制品类：卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾。其他相关物品，个人建议直接买医院的待产包，因为每个医院帮你用的东西不一样，基本上医院自己卖的待产包可以包含所有需要的相关物品，比如：产妇卫生巾、产褥垫等。也不贵，我印象中是两百元左右。5.餐具类：可以微波的饭盒、筷子、勺、杯子不要只带一套，家属也要用。吸管很重要，产后不好起身时喝水用。记得带洗洁精。6.吸奶器：我当时买了一个手动吸奶器，后来由于我奶水不足，所以吸奶器基本上没有用到。听很多妈妈说还是电动吸奶器比较好用。因为我没有经验，所以在这个上面没有发言权。但是建议各位准妈妈可以先不买，到时候奶水多了再买。反正现在买相关的母婴用品很方便，不要像我一样，提前买了却浪费了。7.生乳糖浆：有的妈妈推荐这个，但是我没有听说过也没有用过，各位准妈妈可以自己考虑是否需要尝试一下。推荐服用隆顺榕的通络生乳糖浆，据说喝了一瓶多奶就哗哗的下来了，比什么汤都管用。8.衣物类：可以选择前开式内裤，纯棉内裤或一次性内裤、袜子。至于内衣，我个人在生完女儿之后住院期间是没有穿过的，所以各位准妈妈准备生产前需要穿的就可以了，基本上生产后就是直接套一件医院的病号服了。出院时一般穿睡衣就溜达回家了，所以建议准备出院时要穿的睡衣一套。还有就是陪床人员的换洗内衣、拖鞋等。9.防溢乳垫：天哪，我的奶水少到完全用不到防溢乳垫，用了一段时间之后发现我一直都是在多此一举，不用衣服也完全不会湿，^_^。但是奶水多的妈妈是需要备一小包。我建议先准备一小包就可以了，因为是否需要到时候才知道。需要的话随时买也很方便。推荐使用贝亲的，超薄、透气、干爽、服帖、吸力超强又很好固定。10.婴儿用品类：因为一般的医院都不允许妈妈自备奶粉喂养，所以基本上不需要准备奶瓶等相关物品。各位准妈妈可以提前问一下医院，每个医院不同的。像我生产的珠江新城市妇幼，是将冲好的奶粉放在一个个小奶瓶里，需要的时候直接去取就行了。奶粉也不建议提前准备带去医院，婴儿不能频繁更换奶粉品牌，一般来说，在医院吃什么奶粉回家就需要延续着吃什么奶粉。我女儿当时在医院吃的就是雅培，回家后也一直吃雅培。个人觉得雅培还是比较好的。纸尿裤需要带去一到两包，这个消耗比较大，初生婴儿用NB码。婴儿湿巾；宝宝的长袖和尚服（冬天夏天都是长袖，夏天因为都处在空调房里，短袖孩子会受风）；围嘴及口水巾带几块。囤货篇一．哺喂类1.吸奶器：我当时买了一个手动吸奶器，后来由于我奶水不足，所以吸奶器基本上没有用到。听很多妈妈说还是电动吸奶器比较好用。因为我没有经验，所以在这个上面没有发言权。但是建议各位准妈妈可以先不买，到时候奶水多了再买。反正现在买相关的母婴用品很方便，不要像我一样，提前买了却浪费了。至于品牌，普遍推荐小白熊电动吸奶器和新安怡手动吸奶器（PES材料），各位妈妈可以多多探听一下。2.奶瓶：我当时是各种品牌各准备了一个，一共准备了四五个。但是后来发现，我女儿只肯用美国倍儿乐playtex，广州只有天河城有专柜。其他品牌都浪费掉了。建议还是用塑料奶瓶，我在中间也买过几个玻璃奶瓶，太重了，真的不是很实用。全部废置了。3.奶瓶刷：准备与奶瓶配套的奶瓶刷一个。4.奶嘴：可以先不准备，买奶瓶时带的奶嘴就够用了，如果需要喂奶粉，那再买也来得及，不然奶嘴都是分段的，买多了也是浪费。5.安抚奶嘴：看过很多相关报道，说用安抚奶嘴不大好，所以我们不给宝宝用安抚奶嘴，没有准备。6.消毒锅：准备了一个小白熊的，挺好用的。女儿喝奶粉喝到两岁多，一直用这个消毒锅，没有出现过任何问题，还不错。7.暖奶器：准备的小白熊的，加热能力不错。因为暖奶器是恒温的，平时准备一个玻璃的大奶瓶装满水放在里面，要冲奶的时候随时拿出来就可以冲了，很方便。当然了，如果宝宝可以做到纯母乳喂养，这个就没有用了。所以各位准妈妈也可以别急着买，到时候看看母乳情况再说。8.奶瓶清洁剂：必备，除了奶瓶，宝宝的小碗小勺，围嘴、吸奶器等都可以用这个洗，纯植物配方无毒，去油能力也好。康贝、贝亲都不错。9.软勺：必备，像桃子就拒绝用奶瓶，喂水喂药都要用到，加辅食时就更有用了。买了小白熊带外出盒子的那款，买完以后发现贝亲有一款可以感温的更好。10.奶粉：可以先不准备，医院里都会先给孩子喂几天奶的，如果孩子适应的话最好不要换奶粉，如果母乳够多的话，就更加用不到奶粉。女儿一直吃雅培，觉得很适合。一岁左右换过惠氏，觉得上火，不适应。后来换过荷兰牛栏，发现这个奶粉不知道是有依赖性还是怎么样，孩子会吃的特别多特别依赖，那段时间虚胖了很多，所以后来又换回雅培了。二．清洁类1.纸尿片：我们家一直用好奇，透气性吸水性都很好，宝宝的屁屁也一直是干爽的。等宝宝一岁以后，因为会走路了，不耐烦你把她放倒换尿片，就开始用拉拉裤。就是那种和小内裤一样的，站着也可以换。这个推荐台湾花王拉拉裤，很好用。2.婴儿湿巾：大包的湿巾推荐贝亲超厚倍柔婴儿湿巾，是我用过那么多牌子最好用的。小包的随身带的那种湿巾觉得最好用的是bobo。3.抽取式纸巾：最喜欢维达超韧三层纸巾。4.澡盆：大澡盆备用，可以买带浴床的，但孩子不一定喜欢用。刚开始的时候对温度的掌握心里没谱，还是需要准备一个婴儿洗澡专用水温计，便于掌握温度。5.婴儿洗发沐浴露：用过很多品牌，用来用去，还是最喜欢施巴的泡泡浴和洗发水，特别喜欢那个香味。而且，施巴的产品没有冲干净也不怕，基本上还是比较温和的。6.婴儿润肤油、抚触油：同样喜欢施巴润肤油，我自己有时洗完澡也会用，香味很好闻，也算是比较滋润。7.婴儿爽身粉：一定不要选用带滑石粉的爽身粉，有致癌作用。品牌我个人使用过程中倒是觉得感觉都差不多。一罐可以使用恨不得一年。8.护臀膏：这个也是使用过很多品牌，觉得相差无几。其实最好用的是茶油。有一段时间，宝宝总是有点红屁股，用什么护臀膏都效果不大，福建的朋友说福建人都是用茶油给宝宝涂屁股的，送了我们一瓶，果然很好用。又安全又有效。9.婴儿专用洗衣液、皂：洗衣液可以选择贝亲、康贝等品牌，洗衣皂比较流行的是韩国的保宁皂。另外保宁有一款除菌喷雾，碱性配方，用于玩具等的消毒比较方便，碱性配方也有益于预防鹅口疮。10.梳刷组合：我们没有专门使用婴儿梳子，我女儿头发一直很多，很小的时候基本不需要怎么梳理，大了之后就用大人的了。至于婴儿梳子品牌，很多妈妈推荐贝亲的，每套一个小梳子，一个小刷子那种。11.婴儿指甲剪：有妈妈推荐日康的指甲钳，才5块多，据说很好用。我们家是随便买的，我都不知道牌子了。12.棉签：推荐贝亲婴儿细轴棉签，掏耳朵掏鼻子，很有用。三．棉织品类1.婴儿床：强烈建议找朋友要用过的婴儿床，保证没有味道。我朋友先后买了两个几千元的幼儿床，都是一年后还有油漆味道，只好弃置。而且，很多宝宝其实是不愿意睡婴儿床的，不建议一开始就大幅度投资在这个上面。我女儿就是和我睡，这样晚上起床喂奶什么的比较方便，也便于随时观察她的情况。现在最新的育儿理念，还是建议宝宝贴着妈妈睡，会比较有安全感和亲密感。2.床帏：可以挡风，而且个人觉得装饰**帏以后，小床更显得温馨，充满安全感，鲜艳的色彩也有助于宝宝视力开发。而且，宝宝的小手小脚会到处乱动，如果不放床帏，手脚打到床边上，容易受伤。3.床垫：可以用棉褥子代替，纯棉更透气，应该是最舒适的选择。4.被子：根据季节准备。但无论薄厚最好都准备两床，替换使用。不建议自己家做，总觉得自己做的太重了，宝宝不喜欢。我们是买的好孩子的被子，很轻，宝宝很喜欢。5.抱被：我个人觉得准备一个就够了，我女儿就只是在出院的时候用过一次。之后可以当被子用。6.隔尿垫：我们家完全没有用到过，只要注意帮宝宝更换纸尿裤，基本上不会出现弄湿被褥的情况。建议可以先不准备。7.枕头：宝宝出生后不用枕头，可以用毛巾代替便于漾奶时更换。到3个月以后用枕头可以自制荞麦皮枕头或者小米枕头，但注意不要太高，3-5CM即可。个人觉得自己做的比买的好用很多。8.大浴巾：准备2-3条，使用率比较高，宝宝游泳时、洗澡时都要用，当毛巾被盖，还可以随处铺着放孩子用，出门也便于携带。最好准备白色的，最安全。9.毛巾：2-3条，一定选择柔软材质的，可以用竹纤维的，也可以选择纯棉纱布巾。10.围嘴、小毛巾：喂奶、喂水、喂药都要用到，多准备几条。围嘴在早期不如小毛巾好用，小毛巾就选用轻薄柔软的纯棉小方巾即可，可以用各种口水巾，纱布巾。纱布巾推荐西松屋。我们家准备了几十条，宝宝小时候使用率很高。11.睡袋：我女儿不肯睡睡袋，觉得把她禁锢了。所以我个人觉得可以先不买。到时候看情况再确定。12.宝宝衣物：不要准备太多，宝宝长得快，很快就穿不到了。①  和尚服:我们家准备的是连体的和尚服，比较好操作好穿。当时也准备了一些单件的上衣和裤子，发现不是很实用。②  连体衣：穿连体衣不会勒到宝宝的小肚子，宝宝比较舒服。③  小袜子：我女儿从小就不喜欢穿袜子，但是有的妈妈说宝宝脚着凉的话容易肚子胀，要穿了小袜子才好。这个就见仁见智了。选袜子的时候一定要注意选择里面没有线头的，避免挂在宝宝的小脚趾上出现危险。④  小帽子：我女儿一样不喜欢，准妈妈可以准备一顶备用，如果宝宝喜欢的话再添置。天气冷的话或者有风的话，在宝宝外出检查、打预防针时可能要用到。⑤  外出衣：准备两三套就够了。四．娱乐类1.床铃：据说对宝宝智力开发很好，我女儿算是比较喜欢，但是也没怎么给她开着看。我觉得可以准备一个。2.摇铃：宝宝喜欢哗啦啦响动的东西，可以准备一个。3.摇椅：我们小时候都家人都喜欢摇着宝宝睡觉，现在的科学理论说，不要摇宝宝，容易损伤宝宝脑部，容易摇晕宝宝。所以我个人建议不用摇椅。4.健身架、垫：个人认为不需要。5.牙胶：长牙时才会用到，也可以在买摇铃时买带牙胶的。6.黑白卡：我们家一直使用**。黑白卡一般不建议使用，还是建议使用有颜色的卡片。7.游泳池：不是必备，个人感觉在家里游比较卫生，但是麻烦。我们家准备了一个，只使用了一两次。8.推车：我们家准备了两个，一个躺式的，一个坐式的。但是我女儿很神奇的不肯坐任何推车，所以两个都浪费了。这个也是建议用朋友家使用过的，一是没味道，二是不是每个孩子都愿意做，不容易浪费。9.背带、背巾：买了，国外代购的，觉得应该挺舒服，但是女儿不喜欢，勉强使用过一次发现是在不行，就弃置了。五．药品类1.维生素AD制剂：这个我们家一直用的是医院开的，具体什么品牌我还真没有注意过，建议还是让医生开比较好，放心一些。有助于钙的吸收，预防佝偻病，夜盲症。2.补钙产品：小时候主要是吃鱼肝油，然后多晒太阳。后来大了吃瑞莱液体钙，觉得吃了那么多品牌的补钙产品，这个感觉最有效果。补钙的缺点是容易上火，尤其人工喂养的宝宝需要注意喝水。3.肠道菌群调节：妈咪爱。治疗腹胀、腹泻、便秘。对于小婴儿特别有效。4.治疗湿疹：女儿湿疹好长好长时间，用什么都没用。后来去儿童医院看，医生开了艾洛松加复方蛇脂软膏兑在一起涂抹，非常有效，再也没有复发过。5.消毒剂：酒精、安尔碘。也可以购买一次性的酒精消毒棉片。用于宝宝脐带的消毒。6.体温计：我们家是在爱婴岛买的一个感应体温计，嘀一下马上知道温度那种。但是有时候觉得不稳定，不是每次都准备。明明摸着女儿已经高烧了，用那个一测还是36度。有妈妈建议选用小白熊软头体温计，30秒快速那种，使用心得是不要管它的蜂鸣声提示，试2分钟，经过亲身测试，2分钟时读数与水银体温计相同。7.出疹子：有妈妈推荐中成药膏“婴宝”，据说是神器，我们家没有用过，各位准妈妈可以尝试一下。8.痱子：有妈妈推荐“十滴水”中成药，用来给宝洗澡，一小瓶滴半瓶进去，三天见效，超好用。

       怀孕期间，身体各个部分都在变化。然而，很多变化是显性的，比如体重、比如肚子。但是，有一个地方是悄无声息的偷偷变化，可能你一时没有发现，也从来没有想过那里会变化，那就是——脚。       我之前从来不知道怀孕期间脚的尺码会变。怀我女儿的时候，买了一双超级舒服的芭蕾舞鞋，就是那种很有伸缩性与弹性的平底鞋，好看又舒适，孕期一直穿它，^_^。等我女儿出生三个月之后，我在公司的百般催促下，回去上班。刚回去，就需要出差去重庆谈一个大概价值百万的项目。       当时刚生完孩子，身形完全没有恢复，体重还是有130斤的样子。去到任何一个服装店，人家都说没有我能穿的尺码。在淘宝上买衣服也不容易，要买XXXL的。好在朋友刚生完宝宝的职业套装还在，就去问她借，还好，勉强可以穿上。       穿套装自然要穿高跟鞋，我想这个没有问题啊。没有怀孕前我就只穿高跟鞋，这个很多选择。于是，拿了一双觉得最舒适的半跟鞋，出发！结果，就是这双以往舒适到极点的鞋，差点没要了我的小命！       痛啊，钻心的痛，我个人感觉就是那种旧社会裹小脚的痛。每走一步路都痛的全身冷汗涟涟，真的快疯了！当时还不明白，到底是发生了什么，怎么好端端的鞋子开始磨脚了？好不容易坚持到项目谈完，准备回程了。从上了出租车开始，我就脱了鞋子，拿在手上。当时觉得整个脚都已经压迫变形了。哪怕光脚走在地上，都觉得脚是伸不直的。那个时候，最渴望的是一双舒服的鞋，如果有人给我那样一双鞋，我甚至愿意用灵魂去换！       在机场，我就拎着鞋子到处乱转。那个场景可不像我们经常在美剧里看到的——****提着一双高跟鞋，迷蒙的眼神、妩媚可人的身段。当时我的形象就是一个肉肉圆圆的胖姑娘，提着一双半旧高跟鞋，凄惨的独自徘徊。那时候，多么渴望可以买到一双可以穿、合脚的鞋！但是重庆机场卖东西的店不多，好不容易看到一个卖鞋的店铺，结果人家卖的是那种时尚高筒雨鞋。迫不及待去试试，根本套不进去，因为我当时还拥有一双趣致的肉腿！唉，往事不堪回首啊！       回到家之后，我满脑子都被需要一双舒适的鞋的渴望填满。满世界的找鞋。终于，在满世界试鞋的过程中，我发现问题所在了，原来我的脚，由36码变成了38码！！！我真的没有办法相信，这怎么可能？！从来没有人告诉我怀孕会把脚变大！难怪我穿着以前的鞋那么挤脚那么痛苦！       所以，这次怀孕我就特别在意脚的变化。我发现，不止脚的尺码会变，脚的形状也会变。现在怀孕六个半月，尺码倒是没有变化，但是穿怀孕初期添置的平底鞋已经磨脚的厉害，脚跟起泡、破皮、痛。买了一双舒服的芭蕾舞鞋，初初穿，简直有种幸福感。谁知道好景不长，过了不到半个月，又开始在脚的前端作怪，整只脚都觉得骨头痛。唉，为什么我总是要经历这样的痛苦？！       最后，我心不甘情不愿的拿出有一次逛地摊买的，50元一双的，比较丑的平底鞋，这次，整个世界清静了，舒服了……，然而，这双鞋真是丑。怎么我就不能拥有一个美丽的孕期呢？唉！

       孕期，简直是个没有娱乐的世界。运动，离我远去了；美食，弃我而去了；购物？君不见，腰身不见，皮肤暗淡，实在提不起兴致。所有的娱乐，只剩下指掌之间的一个手机了。我用手机看小说，用手机看美剧，其他的所有所有乐趣，都被我禁锢在这个不得自由的身体里，消亡了！       我不知道各位准妈妈都在看什么书，我真心觉得作家不容易，累死累活写了好几年，只为了给我看两个小时。所以，我每天都到处搜索好看的书，因为一旦停止了这种精神食粮的供应，我会瞬间觉得我整个人都要癫狂了！       不过，当然了，我看的书说出来可能要吓大家一跳！对于孕妇来说，可能有些非主流。但是，也可以给爱看书的妈妈们一个参考。       《我的老千生涯》。讲的是一个老千的多年老千历程。我一共看了两本，看第一本觉得很新奇，讲述了在**中如何出千、如何防止别人出千。几年前，我看过中央台的一个专访，就是跟踪拍摄一个老千的。他告诉大家，千万不要去赌，因为你不知道的是，可能你最好的朋友就是陷害你坑骗你的人。不要不相信，因为高明的千数是，哪怕在你眼皮底下出千你都看不出来。当时看了觉得真的好神奇，那一手扑克玩的那叫一个出神入化，周润发他们演的赌圣什么的电影里的技巧，在真正的老千那里只是上不了台面的小手段而已。这本书大意就是讲这些的，不过我觉得第一本比较有意思，看第二本就没什么新奇的桥段了。       《诡魅湘西:赶尸日记》。很好看，赶尸赶尸自然讲的是赶尸的业务。讲一个小伙子全家被土匪杀死，投奔了一个赶尸门派的故事。看起来很新奇很有意思，不是很吓人，当然，前提是在你看的时候不能有人拍你。有一天我坐在商场的椅子上看的入神，突然有一只手过来拍了我一下，大白天的吓得我差点跳起来，觉得毛骨悚然。这本书我也看到两本，不说他写的有多好，文笔有多绚烂，但是可以一直吸引你看下去。不过第二本不知道为什么看到一半就没有了，等我再去调研一下，^_^       《金，瓶梅笑传》。前提是多少看过点**梅，有点理论基础。作者用一种轻松诙谐的语调描述了那个时代的那些故事。眼光和触角比较现代、比较客观，相当于换了一种方式来审视整个事件的发生。有点《明朝那些事儿》的风格。       《斗破苍穹》。一个叫做萧炎的少年，11岁成为斗者却又连续三年功力倒退保持在斗之气三段，实为药尘魂魄潜藏在母亲的遗物戒指中吸收他的斗气，在药尘灵魂停止吸收斗气后终于天赋重展，为他的执着与信念闯荡大陆，向着大陆巅峰强者迈进。目前已离开乌坦城，踏上苦修之路。我喜欢这本书的原因，一是它够长，可以看好久，^_^；二是，萧炎一直在不断的拼搏奋斗，不断的进步，虽然不断遭遇困境与艰难，但是一直努力坚持，直到站在强者的巅峰。很好看。       《何以笙箫默》。据说作者写这本书写了好多年，我一看到这个介绍，就心里乐开了花。心想，终于可以看很久了，没有书荒的感觉真好！谁知道，这是个骗局啊！我用我的边角料时间，一会看点一会看点，都两三天就看完了。哎呀，服了！不过写的还是不错的，笔触比较细腻，人物刻画比较到位，基本上和电视剧差不多。虽然电视剧我就偶尔瞄了两眼，^_^       《问鼎》。谁要是看了这本书就有福气了，多长的一本书啊，可以看好几个月，完全不用担心书荒了，^_^。这是一个穿越的官场小说。讲一个叫做夏想的生意人，穿越回了十几年前的自己身体里，因为总是受奸商压迫，在重来一次的人生中，毅然决然走上为官的道路。这本书是真好看啊，是我这些年看过最好的官场小说之一。在里面学到了很多官场知识，看这个的时候，觉得自己的眼光很像一个政治家，^_^。强烈推荐。       可能会有妈妈说，怎么亲不推荐一些适合孕妇看的书啊？育儿的、胎教的等等等等。好吧，那些书主要是趣味性不强，不是很能吸引我。^_^。       胎教：七田真的《天才胎教法》，从本质上还愿了胎教的本真意义，就是妈妈首先要快乐、喜悦，要爱肚子里的宝宝。要用正面的思想正面的态度对待怀孕这件事情，用积极的语言及行动展示给肚子里的宝宝看，告诉他：我爱你，我热切的期待你的到来。无论沧海桑田、世事变化，我永远都爱你。对于你，我充满感恩与喜悦，^_^       宝宝养育：《郑巧玉育儿经》、《西尔斯亲密育儿百科全书》。这两本都像是字典一样，你有不明白就去查看一下，基本上我个人认为不是用来当书读的。       母乳：《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》。这是我强烈推荐的作家、强烈推荐的书。这是儿童教育专家小巫的育儿手记，也是一位育有一双儿女的母乳妈妈小巫的养育心得。讲述的是如何将母乳喂养进行到底，如何催奶、如何夜间哺乳、如何给孩子离乳等母乳喂养知识。比较科学、比较正向，我个人认为是怀孕期间必读之书。小巫的书这一个系列有五本，除了这本之外，还有《接纳孩子》、《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》，现在除了一本新书《小巫教你讲故事》，每本书都可圈可点。用一个个她生活中与孩子相处的例子教会大家怎么样科学喂养及教育孩子，特别好！       孩子教育：《好妈妈胜过好老师》。这本书给了我特别大的启发，简直是教育孩子的必读之书。里面的很多方法我都用在女儿身上，觉得太有效果太有意义了。也很好看。同样是将妈妈日常与女儿相处的过程写出来，如何在快乐幸福的氛围中教育孩子帮助孩子，让孩子无压力的快乐成长，学习知识。我觉得写得太好了！举个例子，她是如何教孩子认字的呢？就是每次给孩子读书的时候，用手指在字的下面指着读，慢慢的，孩子就自然而然的认识字了。说起来多简单，但是如果没有人告诉我们，相信我们永远都不知道这么简便快捷有效的方法。