30岁当妈，我照样有胸有腰有屁股，分享护肤、保养、心情及孕期点滴【长期更新】

小小小豆子妈妈楼沙发

华灯初上夜未央:

MM产后恢复后的身材比没怀宝宝还好吧，因为据说奶了孩子BRA就升杯了。　　迫切想知道MM是怎么瘦上下小腹的，效果太好了_⊙o⊙_

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看这话就知道MM肯定没生过孩子，断奶后十个里面有九个都是缩小加下垂的。能比怀孕前大还不是因为整体长胖的估计十分之一都没有。怀孕时会长大2个罩杯，喂奶又会长大2个罩杯。不过呢，等断奶了，这4个罩杯是全部要还回去滴~

2015/02/27回复

angela463板凳

小小小豆子妈妈:

看这话就知道MM肯定没生过孩子，断奶后十个里面有九个都是缩小加下垂的。能比怀孕前大还不是因为整体长胖的估计十分之一都没有。怀孕时会长大2个罩杯，喂奶又会长大2个罩杯。不过呢，等断奶了，这4个罩杯是全部要还回去滴~

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我喂奶时比怀孕时小一个码的。

2015/02/27回复

mandytom11104楼

好厉害的辣妈啊，要学习

2015/02/27回复

小小小豆子妈妈楼5楼

怀孕时各种难受怎么办？

　　出血-孕早期较容易出现，出血这个问题既要引起重视同时也不要过于慌张。如果是胚胎不好的话，也不要硬保胎，那样孩子质量不高，硬是保胎下来可能将来还会出问题。遇到出血时首先不要慌张，卧床静养。如果流血终止了，可以去医院查一下HCG的翻倍情况，一般来说早期就是每48小时不到HCG数值要翻一倍，差不多要上万之后翻倍速度就会减半了。另外要查的是**。**怀孕后要保持在一定数值。这2项如果查了没问题，那么就不要太担心，很多人都会有毫无原因的出血。猫妖当时也遇到过3次出血。一般医生也没什么方法，就是要求摄入**保胎。但**不能大剂量长期使用，不然容易引起胎盘粘连，造成无法顺产。所以大家如果遇到出血就要引起重视，定期要查自己的HCG和**数值。只要正常就不要担心。进入第4个月就不会再出血了。如果孕中期和孕后期出血必须要立刻就医。请注意我说的出血情况的处理是指少量的出血，如果像月经那样的，那也不用纠结了，肯定是胚胎不好流掉了。

　　孕吐-这个个体差异是十分大的。有的人难受的一直吐一直吐，就算是没吃东西也会吐水出来。有的人呢一点反应都没有。其实孕吐是因为HCG升到到一定阶段后，人体对这个激素的反应。有的人对这个激素不敏感的就不会孕吐。孕吐从另一个方面来说也反应了宝宝很健康，因为HCG长的很好啊，呵呵~~至于说难受怎么办嘛，按照我的经验是没什么方法完全不难受。但是家里绝对不要自己烧饭了，一点烧饭的气味都不能有。什么香水啊、驱蚊液、风油精、甚至那些孕前喜欢的气味都不要有。归根结底就是不要有气味！孕妇会连给自己刷牙都刷吐的，因为牙膏也有味道！然后吃饭尽量要清淡，越清淡越好。这样不容易引起呕吐。如果有什么特别对胃口的就多吃点吧。另外就是呕吐了不要紧，漱漱口接着吃吧......熬着熬着就好了。一般是孕4个月开始会好转的。

　　反酸-早期是因为激素影响、晚期是因为胎儿顶到胃，还有一些别的因素。使得孕妇极度容易反酸。反酸到什么程度呢？食道会烧灼痛。胃酸会活生生把自己烧出胃病来。不过不要太担心，只要不是很严重的，生产之后就会自己好。当时是很痛苦的。猫妖晚上睡觉会因为反酸一口呛到嘴里鼻子里。我试过不少东西来缓解。总结一下是这样的。如果反酸不严重，吃面食就行。因为是碱性的。然后备一些苏打饼干，因为也是碱性的。孕中期孕晚期可以吃达喜，但不能过量。但以上都有弊端，面食和饼干吃多了发胖很快。达喜毕竟是药。猫妖最后用的终极方法也是最管用的就是无糖气泡苏打水。反酸了就猛喝2口，没热量还解渴还健康的。不过这些都是治标不治本的，只是暂时中和掉泛滥的胃酸。一会儿它还会分泌出来。只能说不严重的就忍一下吧，实在难受了就喝吧。我怀孕喝掉3箱多苏打水吧

　　腰痛-孕早期也曾经有过一点点腰痛，但那和后期比起来真是算的上无病**了。当肚子大到一定时候时，身上的骨骼都会发生变化，盆骨和胸腔都会慢慢变宽，肚子周围一圈的骨头多少都会开始偏离自己原来的位置。于是乎，你就发生自己的腰一点也使不上劲了。你没办法再正面朝上躺着睡觉。因为后腰会受不了。从左侧睡翻到右侧睡，或者反之都会发生后腰痛的情况。有些人说是缺钙，但猫妖从孕中期就一直补钙，一天都没落下过。还是有这个情况。所以补钙解决不了问题。我的缓解方案就是给自己买一个孕妇抱枕，别省这点钱，有了这个你真的会舒服很多，至少孕9个月前你还能睡得比较踏实。

　　尿频-胎儿长大之后，上顶胃下顶膀胱。所以孕妇十个里头有十个都是尿频的。那么大个子宫压在膀胱上会让你觉得每喝一口水都需要上一次厕所。不要因为这样就少喝水。这个没啥办法。睡前别喝水吧，不然你夜里最少要起来2-3次了。不过如果有尿意一定不要憋尿，及时上厕所。

　　水肿-孕中晚期的问题，多半人都有。孕妇吧就是和正常人不一样。好多东西都代谢不好。水分也容易潴留。猫妖的方法就是每天穿小腿的静脉曲张袜，一定要买医用的，别贪便宜买那种死硬死紧的，那只能妨碍你的血液循环。医用的会帮助肢体末端血液回流，这样能改善水肿情况。这种袜子的还有一个好处是脚不会变大。很多孕妇怀孕完了脚都会大一码甚至两码。原因就是激素导致全身骨骼松动，连脚的骨头都松开了。另外就是口味不要太重。盐吃多了容易水肿。

　　牙龈出血-因为孕激素的关系，导致孕妇孕期特别容易出牙病，而且孕妇吃的多，吃的频繁。所以空腔问题不容忽视。每天至少保证2次刷牙。如果在不能闻牙膏的阶段，可以考虑使用漱口水。不过漱口水的味道也不好闻啊，实在不行就算是每次吃完东西用清水漱口一下也比什么都不做好很多。牙病如果严重起来还会危害到腹中胎儿。所以一定不能忽视哦。如果牙龈出血，可以在清水中放一点盐。再进行漱口可马上止血。

　　阴道炎-到孕中期后，有一半多的孕妇可能得阴道炎。这不代表你卫生工作没做好，而是孕激素导致的阴道坏境发生变化。使得致病菌特别容易繁殖。如果发现白带有异常，请尽快就医。一般只是用外用栓剂就可以治好。也不会对胎儿产生什么影响的。

　　还有其它一些不适，猫妖没有一一列全。暂时就想到这些。总之遇到困难不要惊慌，先看看别的经验，然后无法解决的咨询医生。

2015/03/02回复

小小小豆子妈妈楼6楼

angela463:

我喂奶时比怀孕时小一个码的。

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可能还跟每个人的体质变化吧，我当时情况跟你倒是不大同

2015/03/02回复

老猪的小羊羊7楼

请问怀孕多久就要换孕妇内衣了呢

2015/03/02回复

小小小豆子妈妈楼8楼

老猪的小羊羊:

请问怀孕多久就要换孕妇内衣了呢

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一般来说，进入孕中期就可以换成孕妇内衣了。孕妇内衣比较宽松，不会有压迫感，内裤也要穿托腹的。而且一定选择纯棉的。

2015/03/03回复

老猪的小羊羊9楼

好的，谢谢宝妈

2015/03/03回复

小小小豆子妈妈楼10楼

继续来码字了，今天可丢脸了，去楼下便利店买东西，明明给的10元老板，结果自己记错了给老板说少找了，老板说你给的十元我，没有找错啊，好吧，瞬间想起来自己确实给的十元老板。瞬间尴尬了，给老板说了声抱歉，灰溜溜的走了。哎，这是老糊涂了吗？？

说说今天的行情啦，真是很给力。也不知道是不是在为这几天的行情蓄力呢，这个星期是超级周，各种数据要公布，周五还有非农，期待啊

2015/03/03回复

小小小豆子妈妈楼11楼

第一次做戚风蛋糕，看了不少同学的心得，知道这款蛋糕不容易做，所以已经做好了会开裂，会塌陷，或者会缩腰的心理准备。最后成品出来真是让我惊喜，完完全全没有问题！