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我家美味家常菜一

12592美食&下厨

  

芦笋炒肉片

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材料:

1.壹号土猪肉
2.生粉
3.糖
4.盐
5.鸡粉
  做法:

步骤1:用盐、油、生粉、糖腌肉



步骤2:把芦笋洗净。

嫩的部分和老的部分分开,只留嫩的部分炒,老的部分留作煲汤之用
  
步骤3:下油落锅,然后倒入芦笋先炒,鸡粉调味
  
步骤4:炒好芦笋后,重新热锅下油
  
步骤5:放入腌制好的猪肉,稍微加点山泉水,炒一会。盖锅盖,焖煮至收汁

步骤6:把肉片铺放在芦笋上
   

2015/03/25
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爆炒鱿鱼


材料:

1.鲜鱿鱼

2.

3.

4.

5.生粉

6.鼎湖山泉水



准备工作:

1.把鲜鱿鱼洗净

2.把鲜鱿鱼的身和爪分别切开

3.在鲜鱿鱼身部切成一个个井字形进行戒花

4.放油、糖、生粉腌制1小时

5.切姜丝备用


做法:

1.下油落锅

2.放姜丝爆香

3.倒入鲜鱿鱼爆炒

4.放入小许鼎湖山泉水

5.倒入适量蚝油

6.盖上锅盖片刻让调味料更入味

7.打开锅盖至鲜鱿鱼变红卷起(放入事前腌制好的瘦肉)——盖上盖子

8.均匀炒伴几下,上碟即可

  

  


2015/03/25回复

蒜香花甲


做法:
1.下油落锅
2.放蒜蓉爆香
3.下花甲入锅小炒

材料:

1.花甲

2.

3.

4.

5.蒜蓉

  

   

准备工作:

1.把花甲洗净,晾干水备用

2.切蒜蓉备用

3.下花甲入锅小炒

  

4.放小许糖

5.放入小许鼎湖山泉沾一下锅

6.盖上锅盖片刻

7.下盐小许

8.打开锅盖,花甲变红开口

  

9.均匀炒伴几下,上碟即可


2015/03/25回复
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