lz不是要原谅自己的父母，而是要原谅自己，因为你对父母的所谓怨恨，其实可能是你对自己的怨恨，你觉得自己有很多问题，你不喜欢你自己，你在挣扎吧，你针对要面对自己，但是你又喜欢自己。。。所以首先是接纳你自己，原谅你自己，学会和真实的自己相处。。。如果自己无法做到，可以向心理医生或者一些心理辅导方面的人士寻求帮助，或者找一些可以调节心理的书籍来自学。既然足够聪明，只要找到合适的方向，总能达到你想要的结果。

抱抱楼主，跟楼主好相似，我爸爸是性格也是这样暴力懒惰和自私，家里兄弟姐妹也这样，出口就是指责，自己也是这样，和人相处很有问题，也不知道可以和谁倾诉，幸好遇到肯包容的老公，现在努有孩子了，尽力过日子吧，但楼主比我幸福，还有妈妈，而且有好的工作，没有太大金钱压力，只要尽量看开点，不去纠结，会容易好多

楼主可怜，但庆幸楼主懂得自我反省，有希望，可以自救的。

另外，我觉得对楼主讲风凉话的人，说他只会抱怨父母，说他白读书的人，真的没有同理心和同情心。如果认为读书就可以解决所有问题，包括心理障碍，性格障碍，那就不会有马JIA爵。
读书多不代表什么…希望楼主倾诉完后，可以慢慢走出来。

自己的人生自己负责

缺爱的孩子～楼主应该是倔强的
上一代人对孩子表现爱是比较薄弱的　不像现在的年轻人对孩子会表现得那么淋漓尽致　
都是以前的不开心的事情就不要想了　父母也年纪大了　学着感恩　

楼主，你太啰嗦了～在这里抱怨父母，你不知道这个世界上比你惨，童年有阴影的人大把吗。你知道中国有80%的农民吗，这些农民的子女的成长道路比你艰辛100倍 ～

我想说的是，你是个有文化有学历的人，如果你感觉家庭气氛不好，应该努力调整，后天自我修正。而不是补影响，不是怨恨～你这种明显也是低情商智障的行为啊

楼主，定期去和心理医生聊聊吧，对你有好处。

知道自己反省已经是一个很好的开始了，但这需要很长时间才能改变性格，正如你现在的性格不是一天养成的。加油！

谢谢这位MM，我现在就是这样要求自己的，感谢您的诚恳

LZ不愧是名牌大学毕业，文笔啰里啰唆，没有重点，感情繁杂，集文人迂腐气于一身

抱抱这位MM，我会努力，希望我也能遇到这样的良人和好人家。祝福你

谢谢，满满的正能量~！

抱抱，谢谢

谢谢您对我的肯定，帮我找回对自己的肯定~！

楼主，可以和一些心理咨询师聊天。以前读书的时候，学校的心理老师定期开展心理辅导，有需要的人可以提前排队预约。和他们聊天之后，真的舒畅很多。

父母是没得选择的，无论好与不好你都得接受。我觉得现在的你内心太过压抑了，再不释放容易出现心理问题，你看看心理医生，跟她倾诉一下，跟她的指引走出来。建议你多参加一些义工活动，它会让你活得更健康。

长篇大论，年届30大谈父母有何种不足，导致你现在这种性格，剖析深刻，怨天怨地怨父母，看到别人得问题为什么不能好好剖析自己。什么东西都不必然，多反思和改进自己。

故事很长，越看越有感触。我出生在江汉平原的一个农村，小时候家里很穷，我爸妈都很老实善良但不会甜言蜜语，由于我妈妈是从更穷的山区嫁到我们家，又生了两个女儿，所以在家族里我们都是不受待见的一家。我爸爸性格特直，我妈妈其实很圆滑但很懦弱，小时候我和姐姐经常看到爸妈吵架甚至打架，所以我也是跟你一样缺乏正常的关爱，极其自卑，悲观。后来结婚后有了自己的孩子，就觉得不管怎样都要让孩子的内心坚强、乐观、积极向上，所以我的教育方式跟我的父母很不一样。有了孩子后我也认识了很多的妈妈，跟她们一起健身，让我越来越开朗、自信。
建议LZ多去参加一些社交活动，多交朋友，另外性格方面只要你想改变你就可以改变，慢慢来。

    楼主是一个聪明的人，已经认识到了问题所在，也试着在努力改变，我觉得挺不容易的。我的原生家庭在我小的时候因为经济贫困的原因，父母被生活所累，家庭生活也是剑拔**张，生活在其中的孩子什么也做不了，改变不了什么。稍大一点，每次在家里，母亲会给我讲许多事情，大多是生活不如意方面的抱怨，而我通常是静静地听她说。也许她同我倒了这么多苦水之后心里面会好一点吧。但是青少年时期的我还不具备足够的心理能量去消化或者是抵抗太多的负面消极的东西，一个假期往往到了后段，情绪会莫名的压抑，需要大声地吼几下。成年后的我明白了其中的缘由。
       父母就是这样的人，你在他们身上最真切的认识到了人性的复杂性，他们是孩子需要去爱的人，同时他们身上也有各种缺点，就算你对这些缺点看得清清楚楚，你也要去包容他们，爱待他们。
       成年了的孩子离开原生家庭，希望可以创造出自己独特的生活方式，接纳自己，爱惜自己，把自己的心理建设得强大，并找到自己的爱人。共勉~
      祝福楼主~