您说的很对，我觉得我之所以会痛苦，就是因为我把对自己的不满意转嫁到了父母身上，他们在教育我们方面确实有不到位的地方，但是我不应该对他们过分苛责。我痛苦是明知道这样是不对的，但是还要这样做。就像您说的，我不肯原谅的是自己 ，我怨恨的其实是自己。我去年4-9月自我厌恶的情绪很严重，曾经一度想到过要自杀。我也清楚自己这样子是得了抑郁症，很危险。后来发现每天和同事去打羽毛球之后心情会好很多。就盼着每天下班后的羽毛球时间，不知不觉我的自杀的念头没了，也不那么怨恨自己了。但是坏情绪不会无缘无故的消失的，它不在我身上郁结成疾，就总要寻找一个发泄的出口，这时候我把它们转嫁到父母身上。说白了，我还在用父母对我爱的力量来帮助我走出坏情绪的困扰。我要改变自己，我已经在做了。上面有位MM说的很对，不好的性格不是一天两天养成的，想改掉也需要很长的时间和很强大的毅力。我在外人面前能控制的很好，但是在父母面前总是“破功”，除了有恨，更是因为有爱，爱让我们放肆，爱让我们有侍无恐。喜欢一个人往往是因为他身上有我们所不具备的缺点，而讨厌一个人常常是因为他身上有和我们同样具备的缺点。谢谢认真阅读回帖的MM，你们给出的建议和分享的心得让我在这里寻找到了很多向上的正能量，是鼓励我继续改善自己的动力。我会收藏这个帖子，再遇到挫折就来看看，勉励自己。至于批评指出我不足的MM，我也同样感谢您的阅读和回帖，是您给我机会从批评中找到积极意义的能力，让我不再玻璃心。