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对父母心中充满了怨恨,好痛苦,我该怎么办

65258169情感.婚姻.家庭

妈网上面来说一说,这几天工作不忙的时候写了很多,我不知道自己是不是有问题,请各位妈妈们帮帮我。

父母把我养大,不容易,但是我越成长越觉得他们对我亏欠很多,想来真是一件很悲哀的事,怨恨他们我也觉得很痛苦,我希望自己能够包容能够原谅,但是我做不到,怎么办
2015/04/28
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我们不可以选择父母,但我们可以选择自己的人生。不要老想着过去,要什么样的人生自己去争取。不要让人说你的书白读了!走出第一步,你再回头也不过如此简单,没你想的那么难。你要加油,直面人生,明天定会更精彩!
2015/04/28回复
没办法全部看完,LZ果然是名牌大学毕业!把父母的不好写得淋漓尽致!
2015/04/29回复
谢谢这位多啦A梦mm,你说到了我的心坎里,我会努力
2015/04/29回复
madiummadium5楼
教你一个与人相处的办法,很简单,也很有效
1. 见人说话的时候,要笑眯眯的
2. 无论别人说什么,你都要肯定,如果真的不赞同,等对方说完了,肯定对方也有一定道理后再提自己的想法

这样谁都会喜欢你
2015/04/29回复
GEAINTGEAINT6楼
抱抱楼主,我感同身受。我家也是长辈情商低,除了指责还是指责,没点温情。还好我老公家很温暖,可以心平气和过下半辈子。
你现在找到问题所在,可以逐步改变,加油!
2015/04/29回复
candybag:
每次她跟我倾述我都内心又生气,又恨自己无能。(我妈倾述的多半都是我爸乱发脾气,或者生意上干了什么蠢事,或者我姑姑们给她气受,她懦弱不会反抗又生气,就跟我说,因为跟我爸说,我爸会呛她“别叨叨了,烦死了”她会更生气)。我小时候就想像自己要是会武功就好了,把我那些欺负我妈的姑姑们都打死 。(我5个姑姑们之间抱团,跟我爸关系一般,我初中的时候我家穷,我穿的秋裤都是带补丁的,我姑姑们看到了竟然嘲笑我。我姑姑们受我爷爷影响也都脾气暴躁,出口伤人。)我妈跟我倾述我爸做得不对的时候会说他二逼、畜生性格之类的,我爸的一些作为我听后也很生气,我如果也这么说,她就会反口过来很严厉的训斥我:“你怎么这么少教,怎么能这么说你爸。书都他妈白念了”我只能干听着。或者在我能控制我自己情绪的时候说我爸的优点来缓解她的负面情绪,或者转移话题但是她会一直说,一直说,把她最近受的委屈一股脑全倒给我,我附和她,她会反过来教训我,我听到后来,要么走神分心思去想别个,要么也气急败坏的来句“别说了,烦死了”,我妈会说“*你妈!兔子没尾巴随你们家的逼根!都他妈一个德行!你们都会呛我!呛死我你们就舒服了!”我妈说的如果是路人,我可能会为这个人的愚蠢而笑出来,可她说的是我爸,年轻的我不知道应该如何反应才是对的。我妈因为跟我爸相处久了,在家里跟我爸,跟我和我姐说话也很不注意控制情绪,往往张嘴就是训斥:“怎么还不快去吃饭,都几点了!”那么在这种家庭环境成长的我会是什么性格呢?我自卑,倔强,独立,敏感,偏激,悲观,戒备心强,说话冲,出口伤人,不善于与人交往,不会撒娇,不会讨人喜欢,喜怒无常,情商也很低。我姐因为离家比较早,家庭出现矛盾的时候她在外上大学,她性格方面比我强一些。找的我姐夫情商还挺正常的,她现在工作忙的要死,她跟婆婆一起住,她公公婆婆对她也颇有怨言。我和我姐在工作上都很能干,但是为人处事,情商方面都有欠缺,所以职位上都很难有发展。去年4月份以后,我在感情方面受挫,工作上因为自己一个错误的行动造成局面困窘,那时候我经历了人生最痛苦的一段日子。几乎抑郁的想要自杀,我恨自己的情商低,恨自己一件事情都做不好,天天以泪洗面,沉浸在自我厌恶的情绪里,讨厌自己的一切,认为自己来到人世间就是个错误,认为自己是一切烦恼的根源,对未来对人生一点希望都没有。多年来跟父母只报喜不报忧,只身在外没有亲戚朋友,同学要么在老家,要么在广东,知心朋友没几个,我的性格朋友也很少。我开始反思我自己的人生,我开始睁开眼睛看世界,我开始关注别的人都是怎么活的,别人都是怎么说话,怎么办事情,我为什么成为这个样子,我为什么跟别人不一样。从那时候开始我怨恨我的父母。我开始发现我身上存在的许多问题,我为什么跟人不是笑脸相迎!我为什么不会甜甜的跟人说话!我为什么说话的语气总是唧唧歪歪,我为什么一张嘴说出的话别人听着总是那么的不顺耳,我为什么对这个世界总有一种莫名的敌意和防备感,我为什么内心不是平和阳光的,我为什么内心充满负能量,我为什么不是个开朗积极的人!意识到问题我开始努力改变自己,刚开始很难。30年形成的习惯和思维定势,我的每一个举动的第一反应都是错的,我的每一步改变都在和自己的本性作斗争。我有多努力我就有多怨恨我的家庭。我活的比别人累,活的比别人痛苦。有时候我情愿跟我父母一样闭着眼睛活在自己的世界里,活在社会的最底层,这样起码我会开心一点,不会觉得自己一无是处,不会做完一件事情就后悔。有时候想当父母的对子女应该做到什么,为什么要生我,计划生育你们偏要生,生完又不好好养活,养孩子跟养条狗养只猫不一样,不是吃饱穿暖不生病送去上学就了事的。就算你们文化低社会能力差,给不了我什么帮助,我就想要一个有能力爱我的家庭,想要个父母都是正常人的言传身教,为人处事,难道是过分的要求吗?上学时候我就想一般的家庭如果有我这么个孩子(我还是比较孝顺,懂事,听话,不惹事,知道节俭的)一定会倍受疼爱的,但是我觉得我成长在一个没有爱的家庭,父母不会爱,姥爷那边不是亲生的,爷爷这边关系不好。过年回家,我问外甥女想吃什么小姨给买,我外甥女甜甜的跟我说,小姨我想吃雪糕,海苔,巧克杯~~,我很有感触,我从小到大这句话从来说不出口,没有任何人能给我这么放肆撒娇的机会。我工作挣钱了之后对父母,姐姐,外甥女都在物质上都很慷慨。过年回家当我妈又跟我抱怨倾述的时候,我忍不住将自己内心的想法倾盘托出,她说她受到了很大的伤害,她不知道她的无心倾述会给我带来这么大的痛苦,以后发誓坚决不再提一个字。看着妈妈泪流满面,我心里也很难过。我觉得最可恨的是我爸爸,我可怜的妈妈找了他,性格有缺陷,不承担家里一切的责任,除了挣几个钱,什么都不管。我妈妈的不幸福我成了直接受害者。我的这些想法我妈跟我爸说了,我爸要么没反应,要么说她自己什么也不是,整天怨声载道,怨天尤人的。我爸是不会改变的人,所以悲剧还在继续,历史还在重演。我因为跟我妈交流的比较多,我把怨气都发在我妈身上,我觉得她也很可怜,虽然她老用她的无能在精神上虐待我,她用她的悲观和负能量扭曲我的世界观。我情愿我没有爸爸,没有就不会产生怨恨,有爸爸又不尽责任老伤害我们所以才会伤的特别深。我现在单身,我觉得如果我结了婚,我的性格不改变也早晚离婚。我对以后我能不能幸福不敢抱有希望,可能我比较适合一个人生活,不给其他人带来痛苦。因为我本身就是个有问题的人,我想在我有能力的时候,就算是一直孤身一人我也要好好生活,认真生活,努力去热爱生活。 不再自卑纠结的活着,理直气壮,自信坦然,从容的活在这个世界上。负面情绪一定要及时化解,如果身边有愿意听你述说的人,那你很幸运,如果没有自己一定要想办法化解。人在任何人面前都要控制自己,不然的话要么伤人,要么伤己,最终受伤害的还是自己。我妈说,我以为母女之间可以无话不说,女儿是贴心小棉袄。我觉得那要等女儿长大后,有一定的承受能力和分辨是非的能力后在无话不说。尽管如此,我每个礼拜还会给我妈打电话,过节过生日还是会买礼物给钱,放假回家还会给我爸买很多胰岛素和平时吃的药。但是打电话沟通起来经常会控制不了情绪。我现在改变自己在和同事朋友方面已经能很好的控制自己的情绪,和他们很好的相处。我鼓励自己见了人微笑热情打招呼,我告诫自己不要老是用挑剔的眼光看世界,多鼓励夸奖别人。我努力让自己积极乐观的看待问题,我努力打开内心让阳光的正能量进驻内心,我劝自己平和宽容,不要老是那么尖锐,不要太看重结果。但是和父母我还是做不到,说几句还行,说多了就内心烦躁,我发现我跟他们的想法完全不一样,我没“自我觉醒”之前和我妈聊天还是很顺畅的。有时候我就想,走在街边卖水果摊位的老太太,我都能包容她们的迟钝,反复,啰嗦,为什么我不能宽容我的父母。怨恨他们我很痛苦,也许我现在扭曲的思想是来自我单身的原因,以后当了妈妈就会原谅他们,希望如此吧。
查看原文
与很多人比,你的父母已经很好啦!还是自己多与别人交流一下。

我给你举个例子,我15岁时,在外地读书,离家几百里路,放寒假,回到家,进门,听到我母亲说的第一句话是“吸血鬼又回来啦”。
2015/04/29回复
每次她跟我倾述我都内心又生气,又恨自己无能。(我妈倾述的多半都是我爸乱发脾气,或者生意上干了什么蠢事 ...
楼主,父母是没得选的,也不要过多抱怨了,有条件的话找个靠谱的心理医生多聊聊,让专业人士来帮你打开心结吧,不结婚单过其实也没什么不好的
2015/04/29回复
你说的很对,在这里说名牌大学没有炫耀的意思,只读书好一点用都没有人活着还是更多的靠为人处事 ...
读书好肯定有用的,否则你也不会有现在这份工作吧
2015/04/29回复
kaladkalad10楼
感觉楼主的父母没错啊,你自身的情商和父母性格缺陷有直接关系很正常,但你也有自己独立的人格,何况你大学就出来广东工作了,身边再也不只是围绕父母了,有各种优秀的人才,你喜欢某人的性格也可以试着学习和改变啊。我觉得父母能把你养大,供书教学已经很了不起了。人生是你自己的,你也早早意识到父亲的性格缺陷,不是应该更防止自己成为那样的人吗。
要学着感恩,多发现身边美好的事。
2015/04/29回复
lz不是要原谅自己的父母,而是要原谅自己,因为你对父母的所谓怨恨,其实可能是你对自己的怨恨,你觉得自己有很多问题,你不喜欢你自己,你在挣扎吧,你针对要面对自己,但是你又喜欢自己。。。所以首先是接纳你自己,原谅你自己,学会和真实的自己相处。。。如果自己无法做到,可以向心理医生或者一些心理辅导方面的人士寻求帮助,或者找一些可以调节心理的书籍来自学。既然足够聪明,只要找到合适的方向,总能达到你想要的结果。
2015/04/29回复
jo360jo36012楼
抱抱楼主,跟楼主好相似,我爸爸是性格也是这样暴力懒惰和自私,家里兄弟姐妹也这样,出口就是指责,自己也是这样,和人相处很有问题,也不知道可以和谁倾诉,幸好遇到肯包容的老公,现在努有孩子了,尽力过日子吧,但楼主比我幸福,还有妈妈,而且有好的工作,没有太大金钱压力,只要尽量看开点,不去纠结,会容易好多
2015/04/29回复
楼主可怜,但庆幸楼主懂得自我反省,有希望,可以自救的。

另外,我觉得对楼主讲风凉话的人,说他只会抱怨父母,说他白读书的人,真的没有同理心和同情心。如果认为读书就可以解决所有问题,包括心理障碍,性格障碍,那就不会有马JIA爵。
读书多不代表什么…希望楼主倾诉完后,可以慢慢走出来。
2015/04/29回复
自己的人生自己负责
2015/04/29回复
缺爱的孩子~楼主应该是倔强的
上一代人对孩子表现爱是比较薄弱的 不像现在的年轻人对孩子会表现得那么淋漓尽致 
都是以前的不开心的事情就不要想了 父母也年纪大了 学着感恩 
2015/04/29回复
楼主,你太啰嗦了~在这里抱怨父母,你不知道这个世界上比你惨,童年有阴影的人大把吗。你知道中国有80%的农民吗,这些农民的子女的成长道路比你艰辛100倍 ~

我想说的是,你是个有文化有学历的人,如果你感觉家庭气氛不好,应该努力调整,后天自我修正。而不是补影响,不是怨恨~你这种明显也是低情商智障的行为啊
2015/04/29回复
楼主,定期去和心理医生聊聊吧,对你有好处。
2015/04/29回复
Cat-chCat-ch18楼
知道自己反省已经是一个很好的开始了,但这需要很长时间才能改变性格,正如你现在的性格不是一天养成的。加油!
2015/04/29回复
madium:
教你一个与人相处的办法,很简单,也很有效1. 见人说话的时候,要笑眯眯的2. 无论别人说什么,你都要肯定,如果真的不赞同,等对方说完了,肯定对方也有一定道理后再提自己的想法这样谁都会喜欢你
查看原文
谢谢这位MM,我现在就是这样要求自己的,感谢您的诚恳
2015/04/29回复
IOU2013IOU201320楼
每次她跟我倾述我都内心又生气,又恨自己无能。(我妈倾述的多半都是我爸乱发脾气,或者生意上干了什么蠢事 ...
LZ不愧是名牌大学毕业,文笔啰里啰唆,没有重点,感情繁杂,集文人迂腐气于一身
2015/04/29回复
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