您说的很对，我觉得我之所以会痛苦，就是因为我把对自己的不满意转嫁到了父母身上，他们在教育我们方面确实有不到位的地方，但是我不应该对他们过分苛责。我痛苦是明知道这样是不对的，但是还要这样做。

就像您说的，我不肯原谅的是自己 ，我怨恨的其实是自己。我去年4-9月自我厌恶的情绪很严重，曾经一度想到过要自杀。我也清楚自己这样子是得了抑郁症，很危险。后来发现每天和同事去打羽毛球之后心情会好很多。就盼着每天下班后的羽毛球时间，不知不觉我的自杀的念头没了，也不那么怨恨自己了。

但是坏情绪不会无缘无故的消失的，它不在我身上郁结成疾，就总要寻找一个发泄的出口，这时候我把它们转嫁到父母身上。说白了，我还在用父母对我爱的力量来帮助我走出坏情绪的困扰。

我要改变自己，我已经在做了。上面有位MM说的很对，不好的性格不是一天两天养成的，想改掉也需要很长的时间和很强大的毅力。我在外人面前能控制的很好，但是在父母面前总是“破功”，除了有恨，更是因为有爱，爱让我们放肆，爱让我们有侍无恐。

喜欢一个人往往是因为他身上有我们所不具备的缺点，而讨厌一个人常常是因为他身上有和我们同样具备的缺点。

谢谢认真阅读回帖的MM，你们给出的建议和分享的心得让我在这里寻找到了很多向上的正能量，是鼓励我继续改善自己的动力。我会收藏这个帖子，再遇到挫折就来看看，勉励自己。至于批评指出我不足的MM，我也同样感谢您的阅读和回帖，是您给我机会从批评中找到积极意义的能力，让我不再玻璃心。

楼主这些话放在心里很久了，今天全吐出来了。这样也好。放在心里久了也会成病。不要跟长辈记恨。每一代人的思想不一样。开朗点看开点。人在这世上有多少年能过呢？

隔膜就在那里，就平平常常相处吧，你们毕竟没有从小的亲密关系，相信楼主是发自内心爱他们，但是伤害他们的时候又恨自己，放松些，信自己

正视自己需要很大的勇气，希望你加油。

点赞！

楼主，不要在意别人的风凉话，有缘人还是有的，只是没碰到，可以找到一个可以包容你一切的人，不要太悲观

你也赶快找个情感垃圾桶，呵呵。中部省份的县城，加上不爱社交，问题很大。要敢于多出去活动认识更多的人。

你已经30岁了，要为自己负责，人不能改变环境，只能适应环境。

有很多经历相似,理解你的苦与无助,好好过好每一天吧.

我相信你应该是一个非常敏感的人，其实你说的那些事情，多多少少在别人身上都能看到，只是你把这些放大化了。还有就是年龄大了，社会的压力，成家就成了问题，你就觉得自己这样那样的问题，其实没有那么严重的。
工作之余，多交交朋友，总是合拍的，多参加一个公益活动，做做志愿者，在帮助别人中得到快乐。

建议看心理医生。解开这种原生家庭对你的影响你才能前进。

妹妹什么星座

读书好肯定有用，但在学校里要学的不仅仅是书本上的嘛。。。融入社会的第一步吖。。。

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抱抱楼主！
你真的太不容易了！
首先为你点赞！能够意识到问题并积极地修正自己已经是了不起的起点，能够自我觉醒已经很了不起了，多少人一辈子都做不到这一点！
父母一辈子都这样过来了，要他们改变几乎不可能！
自己再辛苦，也要自救！首先要教接纳自己，没有完美的父母，没有完美的自己，也没有完美的人生！这样才是真实的世界，这样 才有进步的空间。
好好爱自己！加油！

楼主想太多，

来听故事，心中充满了恨肯定是好累的

怨恨父母的人会影响自己的身体健康，工作运和财运。如果怨气到胎里，孩子也有比较大的健康问题的。

多交朋友，多户外运动，可以的话，找心理医生聊聊。能不能走出围城全在LZ自己，加油！