红枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

每天一小碗，让你容光焕发。

1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中

2.注入适量清水（用矿泉水最好）

3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）