谢谢支持

我一直觉得一点作用都没有呢~

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（6）孕初期注意事项1、饮食方面我其实比较幸运，我整个怀孕初期没有任何呕吐的迹象，连反胃都没有，可能稍微有点儿食欲减退，但是轻微得可以忽略不计。所以说真的要不是因为大姨妈，我真的不知道自己怀孕了。而且喜欢吃的东西继续喜欢吃，不喜欢吃的东西继续讨厌吃，口味完全不变。继续讨厌吃酸的，继续讨厌吃辣的。不知道为什么。不过我觉得并不是每个人都和我一样，怀孕早期的时候，还是要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。2、药物方面因为我并不是计划怀孕的，所以之前并没有吃叶酸，这一点也是我老公一直特别担忧的地方。但我想宝宝应该没有这么脆弱吧。后来知道怀孕之后，也就是吃私利安的叶酸+钙片。后来改吃爱乐维，一直持续到现在孕晚期。不过，在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。3、孕期环境哈哈，因为我回老家摆酒是怀着宝宝的，所以家公家婆驱散任何人在家中抽烟，我向来讨厌烟味，感觉太棒了！毕竟由于怀孕的早期的重要性，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。4、工作方面一旦怀孕知道，早期的休养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的保护一下弱小的胚胎，我比较幸运，那段时间在休婚假，又遇上过年，所以接近小一个月可以在家静养，而且要注意不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装。但是我还是很爱玩手机，被老公骂死了。5、运动方面在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。其实我发现，基本上不用提醒，分泌的激素会让你困得只想睡觉不想干别的。6、心情方面怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。我那段时间心情好烦躁的，但是还是要尽量让自己开心起来，据说快乐的心情宝宝会五官漂亮哦，想想这个看脸的社会。。。大家还是未雨绸缪下吧。

我还血糖高什么的。。麻烦极了。。干脆喝豆浆

我定的是差不多8.8K

（15）、居委会建档、领取生育证办理地点：户口所在居委办理时间：正常工作时间需要资料：男、女方户口本原件，结婚证，身份证，之前体检资料（要有B超或者医院证明你已经怀孕了）办理流程：当时先去的居委会，会让你填写一大堆围产卡表格。不外乎就是年龄啊地址啊怀孕时间啊什么的。第二天就可以拿到生育证了。而建档呢，越秀区的建档地方是在所在区的卫生医疗中心，填写了夫妻双方的资料之后，医生开免费验单检验血常规、尿、白带之类的，但是那天不知道医生为什么没让我做，而是让我口头说明自己身体状况就OK了。其实他也不怕你隐瞒，回头你去医院建档的时候，医生也会跟你要这些资料的。接下来医生就帮忙做好相关生育登记，记录好孕妇的身高、体重、怀孕时间、即往史疾病等等。明确了你在对应卫生站负责的区域后，医生就将填写好的围产卡给到你。回头去医院建档的时候，要把围产卡给到医院，这些资料，回头申请宝宝的出生证明等等非常重要。不然就黑户了。

（16）找医院由于我工作和住宅都在越秀区，本着就近原则，越秀区的医院是我不二之选。但是谁都知道，越秀本身寸土寸金，好资源好医院也扎堆，那最大的问题，就是各个区的人都慕名而来，人山人海。这边说一下找医院的心得。最初考虑过省人民医院，中山医附属医院，然而前往考察的时候，你会发现鱼龙混杂，什么病的人都在那儿扎堆，妇产科只是其中一个科室，感觉四周潜伏者各种传染性疾病患者。通俗来讲，就是会觉得这儿很“脏”。于是打消了综合性医院的想法。接着考察的是省妇幼三元里。首先不吐槽广园路常年堵车的症状了，进了医院才明白什么是人山人海。而且去综合性医院还有好心人让个座，在这儿大家都是大肚婆，月份浅的肚子小的别想混位置坐。至于网上秒杀专家号的血泪史就更别提了，每次放号都像在剁手双十一。四周还有一堆看儿科新生儿科放声嚎叫啼哭的小魔怪。再接着就是考察市妇幼，不吐槽位于高架桥下堵车的好地理位置了，基本上就是省妇幼翻版！b超提前一个半月预约，说实话这里的医生也不容易，一上午没得上厕所没得喝水吃东西孕妇一个接一个也是不容易。再接着就是区妇幼。。。感觉自己在一步步掉价。。。区妇幼好处是把儿科和妇产科分开了，总院基本没有任何小孩子，全是大肚婆。但是环境破旧，一部电梯供应全院，没有叫号机全靠嘴和听，网上挂号微信支付？别傻了，门诊排队吧，大厅昏黄的灯光，摇头摆脑的电风扇，恍惚间仿佛时光倒流上世纪890年代的。但是好处是人真心少，医生很容易记住你。可惜是个二甲的。最后。。。我选了区妇幼，因为离家近，步行可达。。就是这么懒。。。