给宝宝做各种各样的营养辅食

宝宝不爱吃水果，就算吃也吃不多，但水果中含有好多维生素，对生长发育起得很重要的作用，宝宝小的时候用勺子刮点苹果给他吃还能吃点，长大点的时候就不爱吃了，但很爱喝果汁，于是我打算买一个果汁机，我之前也有用过很多榨汁机，虽然很方便，可洗的时候是一个大问题啊~~！榨的时候很爽快，榨完之后洗都要洗半个小时，于是我发现了一个神器，手动的榨汁机，结构简单，操作简单，清洗也简单，用了有半年了，感觉还不错，特意过来介绍给各位妈妈，希望你们都喜欢~！
番石榴汁——番石榴能够增加人们的食欲，对于儿童的生长发育有促进作用，它还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
学网上的方法把石榴籽拍出来。。。。

弄了两个

开始榨了~

两个石榴榨出500毫升的果汁，棒棒哒。。。还榨得蛮干的，出汁率很高哦~~~

倒180毫升出来给宝宝喝，刚拍好了一张宝宝就

2015/10/09

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苹果雪梨汁——雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。上次我生菲兹痛了一个星期，结果榨了杯苹果雪梨汁喝第二天就好很多了，于是我再榨多一次就没事了，真是神奇效果显著的“良药”

2015/10/09回复

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幸福鼻北:

苹果雪梨汁——雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用。上次我生菲兹痛了一个星期，结果榨了杯苹果雪梨汁喝第二天就好很多了，于是我再榨多一次就没事了，真是神奇效果显著的“良药”[图片][图片]

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经常榨些应节的蔬果，西瓜、**瓜、葡萄、芹菜、胡萝卜甚至苦瓜