听人说,孕期内需要补充营养,各种汤品,各种肉肉轰炸攻击,一心想着一切都是为了娃!我一同学,在怀孕的时候,婆婆苦口婆心地劝着多吃点,不吃还不高兴,而且,这么大年纪菜都煮好了,不吃也觉得愧疚!眼一闭,给什么吃什么,结果养肥了娃,更养“惨”了自己。同学从怀孕到生产足足胖了40斤~~整个崩溃,心里还只能安慰自己,这都是为了肚子里的娃,生了就好了。
两个月前刚生产完,悲催的结果是,还有30多斤在身上啊~~~
一下打击到她,现在都还在努力减肥中!之前看《康熙来了》,明星介绍的都是在孕期就要控制饮食,最多怀孕前后只能差10多斤,不然生完剩下的体重都是留给妈妈的,而且一般很难减下来。
现在都不敢吃了,但是又怕孩子缺营养,哪个有经验宝妈能给点建议么?

,生完出院还有126,不过喂完一年奶,自己回到了98斤,期间也没有特别戒口,想吃什么吃什么。。

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