柯楠:一定要跟住你整嘢食葛节奏呀,好彩我今日在跑步机上跑左14.5公里嗟。如果吾系,就吾止二胎啦,三胎都黎啦(车胎)查看原文我在跑步机跑不动啊! 只能在公园快走和踩动感单车(好久没去健身房了,暂停了三个月现在到了还没去),最近很少运动,今晚必须去公园走走