杨木若实在饮食改善不了，就服一下汤臣倍健的清畅胶囊，许多药店的保健品专柜有，淘宝也有，不过淘宝也有假的。你先买一瓶试一试自己用了舒服不舒服，它这一种吃了是不会拉肚子的，只会正常排便。
有没有什么吃便秘比较好的，求推荐
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胖妈瘦宝
豬仔包
echo339
砭石
我是小小辣妈楼29楼wing_tan_9:
一般我便秘老豆就会煲汤俾我饮，有冬菇骨头汤，清补凉煲猪骨汤（沙参，玉竹，莲子，百合，麦冬，薏米，茨实，淮山），木瓜雪耳甜汤。煲完一个不得就换一个，基本都是呢3个汤，对我都几有效
查看原文哈哈，现在冬天多喝汤确实比较好
2015/12/30回复
我是小小辣妈楼31楼精灵族浩博:
喝酸奶，要么吃火龙果
查看原文现在冬天不太吃水果，不过我买了宝妈推荐的那个润茗堂大麦若叶魔芋薏米粉，销量很高，很多人都说不错，也可以当早餐，先吃段时间看看。哈哈
2015/12/30回复
TracyLi201133楼谢谢楼主的信任，我把图片发给你看一下，其他宝妈如果有需要也可以去看一下哦～记得上天猫润茗堂旗舰店买，正品比较有保障哈
2015/12/30回复
我是小小辣妈楼34楼TracyLi2011:
谢谢楼主的信任，我把图片发给你看一下，其他宝妈如果有需要也可以去看一下哦～记得上天猫润茗堂旗舰店买，正品比较有保障哈[图片][图片]
查看原文谢谢宝妈，是这家哈
2015/12/30回复
dicaiyechi35楼帮顶，支持一下
2015/12/30回复
精灵族浩博36楼我是小小辣妈:
现在冬天不太吃水果，不过我买了宝妈推荐的那个润茗堂大麦若叶魔芋薏米粉，销量很高，很多人都说不错，也可以当早餐，先吃段时间看看。哈哈
查看原文冬天来了还是要吃吃水果的，对身体好
2015/12/30回复
Hong。。
|14192861432509杜密克，雅培出的，可以去医院开点
2015/12/31回复
