我女女已经三个月大啦，怀孕期间一直食燕窝，从经济角度出发，从香港买了燕窝大概6两回来，每天晚上就要燕窝炖蛋。
怀孕前我有三年的烟龄，因为燕窝对胎儿的呼吸道有好处，食燕窝也是因为这个原因。女女出生以后皮肤是同龄的BB中最好的，白里透红。所以各位妈咪也可适当食一点。如果因为费用问题，可以买一些燕碎，虽然工夫多点，但效果不会打折。

好经验大家分享

我有个朋友系做白兰氏燕窝的，她也说食燕窝真的对孕妇有好多好处，但从性价比方面考虑，还是自己炖会好点。
燕窝还有很多做法，除了鲜奶炖燕窝、燕窝炖蛋之外，还可以将瘦肉碎浸汁，之后捞起肉碎，将肉汁与燕窝一齐炖，既可以转转口味（不用次次食甜食），又可以增加蛋白质。
再次声明，以上是本人的亲身经验，并不是在帮燕窝卖广告。燕盏是送礼佳品，但自用就稍稍浪费了一点，买一些档次低的就可以了。同时也建议最好在香港买，真的便宜很多的。

广州有合适的地方推荐买吗？听说自己吃碎燕会比较经济些，而且营养价值也是一样的。

我现在也偶尔会炖给宝宝吃，宝宝不喜甜，我就什么都没放－－清炖，宝宝很喜欢吃滴说。

我觉得吃燕窝对BB皮肤好不好很难说，对身体总是好的
我从怀孕前到生产前都一直吃燕窝，都是从香港买燕盏，应该品质不错了
但是没有觉得BB皮肤特别好，不过现在还没有满月，可能看不太出来
只是觉得bb很健康结实——也可能不光是燕窝的功劳，毕竟孕期吃了很多营养品
不管怎么说，妈妈们对自己好一点没错，对自己好了，对宝宝也会好的

呵呵，老爸帮我从香港带了一两，准备这个星期开始吃了。谢谢楼主的资料共享拉。

请问各位jm，血燕是否没有白燕好呢

请问如果准备怀孕的话,吃燕窝对月经周期有影响吗?是否会延长月经周期,减少月经量?

这倒没听说过哦

血燕太补了，容易上火，还是吃白燕好

学习一下啊 谢谢

我从第六个月开始，每周炖10克，分两次吃。
我亲戚就是怀孕的时候吃了燕窝，BB出生后皮肤好好哦~

不好意思啊，因为价钱的缘故，所以我是在香港买的，与广州的对比要便宜很多。托朋友可以在广州盏记拿到员工价，但计算下来还是在香港买划算。