alice20150808菜名:红萝卜红枣花生脊骨汤
材料:红萝卜两个，红枣四颗，花生一碗，脊骨500kg,姜5小片，盐两小勺
功效:补血，补钙，大人小孩适合喝👪😄😄
操作步骤:
1.红萝卜削皮，切块，红枣洗，切小块，姜洗，切小块，花生泡水一会
2.脊骨放锅里煮，去掉血水
3.脊骨，红枣，花生，姜放一起用大火煲，煲10分钟用文火煲40分钟
4.最后将胡萝卜放下去一起煲10分钟
5.放盐，放醋，收火。
6.出锅👏👏👏
注意事项:
1.骨头要去血水2.煮骨头放点醋
3.红萝卜最后10分钟放。
【小厨神争锋战】红萝卜红枣花生脊骨汤
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菜名:红萝卜红枣花生脊骨汤
材料:红萝卜两个，红枣四颗，花生一碗，脊骨500kg,姜5小片，盐两小勺
功效:补血，补钙，大人小孩适合喝👪😄😄
操作步骤:
1.红萝卜削皮，切块，红枣洗，切小块，姜洗，切小块，花生泡水一会
2.脊骨放锅里煮，去掉血水
3.脊骨，红枣，花生，姜放一起用大火煲，煲10分钟用文火煲40分钟
4.最后将胡萝卜放下去一起煲10分钟
5.放盐，放醋，收火。
6.出锅👏👏👏
注意事项:
1.骨头要去血水2.煮骨头放点醋
3.红萝卜最后10分钟放。
2016/01/27
应听南媽
baby-hk
alice20150808楼
