帖子详情

【小厨神争峰战】 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤

722810美食&下厨

苦瓜清热、蚝豉坠火、黄豆宽中行气、煲猪骨减低寒性温润些。 蚝豉是一种海味,就是牡蛎干品。
材料:苦瓜一条,蚝豉7-8只、猪骨500克、黄豆100克,生姜4片,蜜枣2粒。
做法: 先用热水将黄豆、蚝豉浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵。 苦瓜剖开去囊籽,切厚件。猪骨用滚水去除血水。 全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。 改小火煲2小时,最后放盐调味。











2016/01/28
精选回帖
5楼
1970/01/01回复
来了,帮你顶贴!。
2016/01/29回复
多多交流...支持。
2016/01/29回复
12楼
1970/01/01回复
全部回帖
新鲜出炉

2016/01/28回复
此汤适合风热感冒人士
2016/01/28回复
赞一个
2016/01/28回复
2016/01/28回复
来了,帮你顶贴!。
2016/01/29回复
不错哦,我也喜欢这道汤
2016/01/29回复
爽爽的,顶起!
2016/01/29回复
多多交流...支持。
2016/01/29回复
柯楠柯楠10楼
赞!我们夏天也是常煲这个汤
2016/01/30回复
猜你喜欢

昨天教大家是柚子皮, 今天用柚子囊煲汤

具健脾去湿功效又散发椰子香味----五指毛桃褒鸡汤

(图片有D恶心慎入)第一次煲南北杏菜干猪肺汤,润肺又止咳

【祛湿开胃增食欲】老广州最常煲的袪湿汤水+家常菜。

实用的煮妇必备.

下奶鲫鱼汤的做法

热点推荐

坚持健身后,我终于懂了自律的快乐

坚持健身后,我终于懂了自律的快乐

如何提高阅读习惯?从小养成,孩子受益一生

耗时1天的建材大采购 理智选材不踩坑

CT初体验|好好关照自己的身体

家常美味,剁椒焖芋头,软糯入味超下饭

四月淡季游云冈石窟|傍晚夕阳氛围感直接封

老窦出门买菜又被骗2999

规矩是给守规矩的人

沿江西路漫步

被玩具填满的办公桌,是打工人的小小避难所

高铁与幼童为何走向对立?公共空间不该非黑

找对医生重要还是医院重要?

查看更多热点 >

回帖