【2016怀孕日记】送给小钟钟的礼物_终于等到你(曾经胎停+多囊)更新孕晚期运动！
97213141怀孕妈妈
嘻嘻小米拉我正在参加2016上半年怀孕日记活动
http://www.gzmama.com/thread-4525578-1-1.html
哪个区： 海珠区
预产期： 7.20
建档医院： 南方医科大学珠江医院
电梯：1.开篇送给14年未曾谋面的哥哥或者姐姐（2楼）
2.艰难备孕路_送给多囊姐妹 （3楼） 25楼有关于艾灸
孕早期
3.孕早期_找木棉花叶医生保胎记（12楼）
4.早唐NT+抽血顺利通过 （29楼）
5.孕9周老公去骑车环台孕12周才把好孕消息告知家人朋友（31楼）
6.去香港“违禁”带回燕窝 （50楼）
7.BZ的种种（准生证，围产卡，生育保险，医院建档）（51楼）
孕中期
8.过年回家遭遇感冒 （91楼）
9.孕期遭遇职场变更 （93楼）
10 22周大排畸顺利通过 （97楼）
11 24周糖耐测试顺利通过（98楼）多囊怀孕后需要很注意的一关。附珠江医院血糖测试流程
12 奶爸训练营 （102楼）
孕晚期
13 孕期便秘，你怎么破？（109楼）
14 自然分娩的6大要素 (114楼)
15 32周产检——脐带绕颈一周，略微贫血（117楼）
16 千控制万控制，妊娠纹还是来了（118楼）
17 孕晚期运动（1）---凯格尔运动，盆底肌练习（119楼）
18 孕晚期运动（2）----孕妇瑜伽（120楼）
19 孕晚期运动（3）---- 深蹲（121楼）
20 孕晚期运动（4）---- 拉玛泽呼吸法（122楼）
21 准爸美食集锦（123楼）
22 36w第一次胎监（126楼）
23 顺产辅助用品（1）覆盆子茶（129楼）
24 顺产辅助用品（2）按摩油（130楼）
25 38w B超 评估是否适合顺产
26 生产记
待产囤货晒单：
27 准妈物品（1）月子服，哺乳衣，月子鞋，月子帽，月子牙刷
28 准妈物品（1）产褥垫、卫生巾、一次性内裤
29 准妈物品（2）产后乳房护理之吸奶器、母乳存储带、乳头皲裂修复膏、防溢乳垫
30 准妈物品（3）产后私处修复之外阴清洗喷壶、地球妈妈私处喷雾
31 宝宝用品（1）婴儿服，婴儿袜、婴儿帽、包被、婴儿专用洗衣皂
32 宝宝用品（2）洗漱系列之纱布方巾、纱布浴巾、毛巾被
33 宝宝用品（3）洗漱系列之婴儿洗发沐浴露、护肤油、抚触按摩油
34 宝宝用品（4）喂养系列之奶粉、奶瓶、勺子、奶瓶清洁器
35 宝宝用品（5）清洁系列之纸巾、湿巾、尿不湿
36 宝宝用品（5）小物件之指甲剪、温度湿度计
缩略记：
3.1 20周产检，莫医生说肚子大小合适，注意不要多吃，胎心146
3.5 第一次参加讲座，《抗战产后抑郁》
3.12a.m. 参加琶洲的婴幼儿用品展，本来想给宝宝买点东西，逛了半天没有合适的
p.m 去西门口听了讲座《科学做月子》，很有收获，听完讲座还去了旁边的光孝寺，怀孕前 有去 这里拜过，现在去还愿
3.15 22周，2月份在海珠妇幼预约的大排畸，今天上午去做了，宝儿很配合，十几分钟就做完了，但是B超单上的图 像没抓清楚，只能看清楚嘴唇跟老公很像。
3.19 参加五羊邨地铁那里外商大酒店的讲座《母乳喂养及过敏预防》
3.21 心情特别不好，因为单位搬迁租房的问题，加不加20分差距是套房和单间的差距，但是我的小孩未出生不加分，觉得单位随随便便的一个政策就可以改变人的命运，但是不想影响宝宝，可是由不得自己，半夜3点多还是醒了，很久才睡！
3.26 a.m. 中石化大厦参加《无痛分娩》的讲座，听完后去了体育馆附近逛了很久
3.27 a.m. 参加仕馨月子会所组织的《奶爸训练营》，老公每次讲座都听得很认真，上台操作也很棒，宝儿，我们有个棒棒的粑粑哦，是不是想想都开心。
3.30 一大早去医院抽血，今天是24周，抽了3次血，下午拿结果给莫医生，血糖没问题，但体重涨太多，还是得控制。
4.1 今天单位按积分选宿舍，没有我什么事，有点小失落，难免的，但我欣然接受。
4.2-4.4 清明节放假，天气预报吓唬说有大雨，一直没敢出去，在家宅了三天
4.10 参加《婆婆训练营之如何制作月子餐》，也是跟老公一起参加。
4.22 早上起床感觉嗓子有点发炎，这是又要感冒了吗？加紧喝水淡盐水漱口，结果还是没有遏制住感冒的步伐，鼻塞咽喉无比痛，不知道哪天能见好
4.26 28周产检，进入孕晚期了，胎心正常。体重继续控制好。同时预约了32周的B超和抽血。
5.24 32周产检，脐带绕颈一周，略微贫血，晚上发现长妊娠纹了
6.7 34w产检，腹围从92-97，才两周时间，长太快，怪不得长妊娠纹了
6.22 36w产检，稍微贫血的状况没了，第一次做了胎监。今天腹围96，果真跟卢医生说的一样，可能位置原因，造成每次腹围变化大。这次是莫医生产检的，摸了一下肚子，说半入盆。以后要每周去一次产检了。
今天产检完去了乐蜂广场的永旺，给小宝儿选了一件10元的衣服，质量不错。
6.29 去胎监，胎监医生问有没有脐带绕颈，回答有，医生说那需要租台胎监仪回去，实时监测宝宝的动态，怕胎动的时候越绕越紧，害怕之下花了300租了2个星期。
7.2 周六，一大早起来，感觉嗓子有点微微不对劲，往常感冒的前兆，害怕中，晚上去买了板蓝根，用盐水冲洗鼻子了，分析原因可能和昨晚吃太多饭扫光有关系；
7.3周日早上，症状有加重趋势，鼻子开始有点不通，今天老公生日，想了半天没想出来该吃什么，最后去了KFC吃卤肉饭，回来的路上想去菜市场买猪蹄做猪脚姜的，感觉右腹部像扯住一样有点疼，迅速回家躺着，路上买了一斤黄皮，回来洗了靠在床上吃了半斤，休息了会，好了，祈祷感冒好！
7.4昨天晚上上了两次厕所，可能因为我不舒服，宝儿在肚子里面也不自在，不疼的翻腾，感觉翻了一个小时，晚上睡觉前老公还在我大拇指放了血，说泻火，早上还是没改善，鼻塞，咳嗽开始了。。。
7.5 昨天嗓子有点痒，偶尔会咳嗽一下，喝了板蓝根，吃了蜂蜜柚子膏，晚上睡的还好，没有以往感冒鼻塞那么难受。今天早上起来嗓子有点哑，偶尔还是会咳两声，希望尽快好啊
7.6感冒小咳嗽的症状依旧继续，下午去做了B超，做B超的时候还是挺忐忑的，想知道脐带有没有绕颈，头围多大，医生做B超的时候已经看到了屏幕上写的BPD：937mm，确实是个大头宝宝，最后拿到报告看了，脐带没有绕颈了，不错，乖宝！做完B超已经不能挂号了，就等过两天再去找医生看吧。
2016/03/02
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92楼1970/01/01回复
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二宝妈的二宝
喵星喵
一一宝宝我爱你
策宝宝可爱
summer075011楼lz能说说艾灸是怎样做吗？
2016/03/04回复
嘻嘻小米拉楼12楼summer0750:
lz能说说艾灸是怎样做吗？
查看原文关于艾灸。
你在网上搜”单桂敏“她的新浪博客和**博客里面有很多介绍妇科问题该艾灸哪些穴位，也有很多很多怀孕的案例，可以给自己增加不少信心。我当时在她的淘宝店里面买了艾灸柱和艾灸盒，主要灸小腹和后腰（八髎穴），然后腿上绑两个艾灸罐就足三里和三阴交，我怕有烟，艾灸盒上就盖一块枕巾，灸着灸着枕巾都熏黄了。
我一般放4-5根艾柱，腹部和腰部轮流着灸，觉得有点烫了就换换位置。
我不知道艾灸对我怀孕的帮助到底有多大，但是每次灸了之后肚子会暖暖的，很舒服，平时我小腹经常冰凉。坚持灸肯定是对身体有好处的，特别适合身体寒凉的人。
但是注意艾灸后半小时不要洗澡什么的，艾灸后多饮水，利于排毒。
更多的细节和注意事项你可以在刚说的博客里面详细了解下。
下面这段话是引自单阿姨微博里面的：
妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。
夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。
你在网上搜”单桂敏“她的新浪博客和**博客里面有很多介绍妇科问题该艾灸哪些穴位，也有很多很多怀孕的案例，可以给自己增加不少信心。我当时在她的淘宝店里面买了艾灸柱和艾灸盒，主要灸小腹和后腰（八髎穴），然后腿上绑两个艾灸罐就足三里和三阴交，我怕有烟，艾灸盒上就盖一块枕巾，灸着灸着枕巾都熏黄了。
我一般放4-5根艾柱，腹部和腰部轮流着灸，觉得有点烫了就换换位置。
我不知道艾灸对我怀孕的帮助到底有多大，但是每次灸了之后肚子会暖暖的，很舒服，平时我小腹经常冰凉。坚持灸肯定是对身体有好处的，特别适合身体寒凉的人。
但是注意艾灸后半小时不要洗澡什么的，艾灸后多饮水，利于排毒。
更多的细节和注意事项你可以在刚说的博客里面详细了解下。
下面这段话是引自单阿姨微博里面的：
妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。
夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。
2016/03/04回复
summer075014楼嘻嘻小米拉:
关于艾灸。你在网上搜”单桂敏“她的新浪博客和**博客里面有很多介绍妇科问题该艾灸哪些穴位，也有很多很多怀孕的案例，可以给自己增加不少信心。我当时在她的淘宝店里面买了艾灸柱和艾灸盒，主要灸小腹和后腰（八髎穴），然后腿上绑两个艾灸罐就足三里和三阴交，我怕有烟，艾灸盒上就盖一块枕巾，灸着灸着枕巾都熏黄了。我一般放4-5根艾柱，腹部和腰部轮流着灸，觉得有点烫了就换换位置。我不知道艾灸对我怀孕的帮助到底有多大，但是每次灸了之后肚子会暖暖的，很舒服，平时我小腹经常冰凉。坚持灸肯定是对身体有好处的，特别适合身体寒凉的人。 但是注意艾灸后半小时不要洗澡什么的，艾灸后多饮水，利于排毒。更多的细节和注意事项你可以在刚说的博客里面详细了解下。下面这段话是引自单阿姨微博里面的：妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。
查看原文好的，谢谢lz~
2016/03/04回复
嘻嘻小米拉楼15楼小猴宝2:
这次月经后，一定坚持运动。单靠药物不行，都看半年了
查看原文我记得叶敦敏医生的书上有个事情有个女生，看了很多地方都没有怀孕，很多医生也说没有办法她可能怀不了（具体病因我忘了）
后来她自己没有放弃，她家住白云山附近，就每天早上去白云山跑步一个多小时，一年多后在没有任何药物的作用下怀孕了！
我觉得运动适当加一些医生开的药，效果肯定会好很多
一定要坚持呀！
希望早日听到你好孕的消息
后来她自己没有放弃，她家住白云山附近，就每天早上去白云山跑步一个多小时，一年多后在没有任何药物的作用下怀孕了！
我觉得运动适当加一些医生开的药，效果肯定会好很多
一定要坚持呀！
希望早日听到你好孕的消息
2016/03/04回复
嘻嘻小米拉楼16楼4.早唐NT+抽血顺利通过
9周做完B超后差不多安心了，按照叶医生的吩咐，孕酮还是吃到了11周。12周的时候去珠江医院开始第一次产检，莫医生给的嘱咐是：一定要控制饮食，一周增重不要超过1斤，每月不要超过3斤，可是我感觉我已经超标了。
预约的NT是在13周做，之前我的抽血B超都是在海珠妇幼做，这是第一次在珠江医院做B超，B超时带给我一点惊喜，因为NT的B超要求挂B超专家号，进去房间有两个屏幕，一个是放在医生面前，另一个是挂在检查床边的斜上方，医生屏幕里面看到的BB一举一动我通过这个屏幕也全都看到了，在里面看了十多分钟，而且第一次听到了胎心音，超级激动，也超级满足。
之前胎停的难过，对周边朋友接二连三好孕的羡慕，每天锻炼流的汗水，保胎时的各种担心，在这一刻统统都不算什么，所有的付出都是值得的，此时只想感谢我们的小宝儿，谢谢你的到来！
9周做完B超后差不多安心了，按照叶医生的吩咐，孕酮还是吃到了11周。12周的时候去珠江医院开始第一次产检，莫医生给的嘱咐是：一定要控制饮食，一周增重不要超过1斤，每月不要超过3斤，可是我感觉我已经超标了。
预约的NT是在13周做，之前我的抽血B超都是在海珠妇幼做，这是第一次在珠江医院做B超，B超时带给我一点惊喜，因为NT的B超要求挂B超专家号，进去房间有两个屏幕，一个是放在医生面前，另一个是挂在检查床边的斜上方，医生屏幕里面看到的BB一举一动我通过这个屏幕也全都看到了，在里面看了十多分钟，而且第一次听到了胎心音，超级激动，也超级满足。
之前胎停的难过，对周边朋友接二连三好孕的羡慕，每天锻炼流的汗水，保胎时的各种担心，在这一刻统统都不算什么，所有的付出都是值得的，此时只想感谢我们的小宝儿，谢谢你的到来！
2016/03/04回复
小猴宝217楼嘻嘻小米拉:
我记得叶敦敏医生的书上有个事情有个女生，看了很多地方都没有怀孕，很多医生也说没有办法她可能怀不了（具体病因我忘了）后来她自己没有放弃，她家住白云山附近，就每天早上去白云山跑步一个多小时，一年多后在没有任何药物的作用下怀孕了！我觉得运动适当加一些医生开的药，效果肯定会好很多一定要坚持呀！希望早日听到你好孕的消息
查看原文有你的前例，我一定会坚持，谢谢你的鼓励，好消息一定告诉你。谢谢宝妈
2016/03/04回复
嘻嘻小米拉楼18楼5.孕9周老公去骑车环台+孕满12周才把好孕消息告知家人朋友
经过上次的胎停，这次尤为小心，知道怀孕后也没有马上告诉家人朋友，只有我跟老公知道，怕太多的关心最后又是失望。
在孕9周相对比较稳定的时候，老公跟朋友去台湾环岛骑行了，这件事情策划了差不多一年了，因为这样那样的事情屡屡被推迟，12月份几个人好不容易约齐了，又因为我怀孕了，老公担心不想去了。我老公是个很爱运动旅游的人，我知道他们计划这次骑行很久了，况且小宝儿很好，就安慰他去吧，我俩大小宝作伴不用担心。
老公出去没几天，公公在QQ上给我发了张照片，是婆婆抱着别人家的孙孙很开心很开心，之前很长一段时间没有怀孕，变的特别敏感，就很委屈的跟老公说爸爸妈妈肯定又是在催我了，还好现在怀孕了，不然压力得多大呀！没想到过了一阵，公公发QQ跟我说对不起，没有催我们的意思，让我不要误会。
后来跟公公婆婆打电话的时候才知道，公公当时也给老公发那张照片了，老公说，“不要把照片发给**（我），免得给她压力，你们知道她喝了多少中药，受了多少罪吗，你们不要催！”
知道老公一向很疼我护着我的，但当时听到这句话的时候还是感动到想落泪！谢谢老公。
中间这个小插曲过后没多久婆婆生日，我就把我怀孕的消息跟他们说了，他们很开心说该早点跟他们说的。接着跟我爸妈姐姐妹妹还有好朋友说了，知道他们都很替我们担心又不能总是问怕给我压力，其实我知道怀孕的时候也想早早告诉你们的，但我也是怕你们替我担心，所以孕早期过了，相对稳定了再跟你们分享！
附两张老公去台湾的照片：
经过上次的胎停，这次尤为小心，知道怀孕后也没有马上告诉家人朋友，只有我跟老公知道，怕太多的关心最后又是失望。
在孕9周相对比较稳定的时候，老公跟朋友去台湾环岛骑行了，这件事情策划了差不多一年了，因为这样那样的事情屡屡被推迟，12月份几个人好不容易约齐了，又因为我怀孕了，老公担心不想去了。我老公是个很爱运动旅游的人，我知道他们计划这次骑行很久了，况且小宝儿很好，就安慰他去吧，我俩大小宝作伴不用担心。
老公出去没几天，公公在QQ上给我发了张照片，是婆婆抱着别人家的孙孙很开心很开心，之前很长一段时间没有怀孕，变的特别敏感，就很委屈的跟老公说爸爸妈妈肯定又是在催我了，还好现在怀孕了，不然压力得多大呀！没想到过了一阵，公公发QQ跟我说对不起，没有催我们的意思，让我不要误会。
后来跟公公婆婆打电话的时候才知道，公公当时也给老公发那张照片了，老公说，“不要把照片发给**（我），免得给她压力，你们知道她喝了多少中药，受了多少罪吗，你们不要催！”
知道老公一向很疼我护着我的，但当时听到这句话的时候还是感动到想落泪！谢谢老公。
中间这个小插曲过后没多久婆婆生日，我就把我怀孕的消息跟他们说了，他们很开心说该早点跟他们说的。接着跟我爸妈姐姐妹妹还有好朋友说了，知道他们都很替我们担心又不能总是问怕给我压力，其实我知道怀孕的时候也想早早告诉你们的，但我也是怕你们替我担心，所以孕早期过了，相对稳定了再跟你们分享！
附两张老公去台湾的照片：
2016/03/04回复
