夏天自己在家里练瑜咖不开空调或不用风扇，就是高温瑜珈了。

呵呵～睇落好似又系喔，仲悭唔少钱添～～

不过我都有兴趣了解系高温瑜珈系米真系可以减肥

今天中午去了,感觉还可以 ,出了一身汗,整个人很轻松

高温瑜伽的室内设定温度为40摄氏度左右，不开空调。

其实也不是很热啦..

真的能减肥？

出完汗肯定会轻一点啦！！美容院都会告诉你，出完汗两个小时内不能喝水！天啊，会不会脱水。

在哪里有得做啊,我也想去..

感觉OK啦，不错的！

　　女人的钱真的好赚。像报纸上说的：“由２４楼搭电梯下楼，再载部的士去２公里远的俱乐部，再搭电梯上几楼做２小时的运动。”

剖腹产６个月后不知道可不可以去做初级的高温瑜伽瑜伽呢？我在中华广场刚办了张健身卡，周末有高温瑜伽初级，不知道可以练不？

请问有没JM去过王府井的女子瑜珈官啊，效果好吗？

力美健的瑜珈教练还是不错的，之前在那里练过。

呵呵，我也在中华广场办了健身卡，不过是银卡B，而力美健的高温瑜珈一般在晚上，我的卡在下午五点就要离场，所以办卡到现在也没机会去体验一下何为高温瑜珈，呵呵

好象说练瑜珈不好，所以我不练

好象说练瑜珈不好，所以我不练

现在我坚持每周2次,同事都说我瘦了

练着几次瘦的?