看看 支持下你...

楼主用词错误，“体寒阴虚”，体寒应该是阳虚。另外祛湿的方法也错了，薏米赤小豆水是对付湿热的湿，对付寒湿的湿没用。祛湿最好的治标方法是温阳（例如花椒），治本就一定要健脾养胃。

调理气血实际上就是调理脾胃，脾胃是气血生化之源。当然气血除了要补外，还要不定时的疏通才行，不然会补不进的。

楼主我顶你，没有亲身经历过，写不出这样的感受。因为我也经历过，还比你要虚弱一些，至今还没调理好，中医说我身体太差还不能要宝宝。

说太好了，我跟楼主身体状况差不多，生完小孩就更差了。

生孩子真对身体伤害挺大的

来来来大家聊聊平时怎么护肤养生的

不拿健康当回事，我也不知道要怎么说。。。。。。。。。。。。

　　刚还扯到护肤品的问题，一妹子用的某品牌说美白效果特别好，然而那款是针对中年女性的，美白效果立杆见影的护肤品我是不敢用，具体牌子就不说了。

　　又说吃什么能白，姑娘说多吃富含维C的东西，比如我就经常吃番茄，一哥们说你还经常吃虾呢，不怕中毒死啊。

　　别闹，几麻袋虾和维C提纯看能不能产生点砷，一餐能吃一大盘就不错了。倒是黄花菜没有做好会中毒，还有个啥来着，哎我忘了。

　　刚还扯到护肤品的问题，一妹子用的某品牌说美白效果特别好，然而那款是针对中年女性的，美白效果立杆见影的护肤品我是不敢用，具体牌子就不说了。

　　又说吃什么能白，姑娘说多吃富含维C的东西，比如我就经常吃番茄，一哥们说你还经常吃虾呢，不怕中毒死啊。

　　别闹，几麻袋虾和维C提纯看能不能产生点砷，一餐能吃一大盘就不错了。倒是黄花菜没有做好会中毒，还有个啥来着，哎我忘了。