crystal教你一道百吃不厌的快手菜：肉沫秋葵 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

crystal教你一道百吃不厌的快手菜：肉沫秋葵

20981112美食&下厨

crazy_baby只看楼主

这几年秋葵渐渐成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受吃货喜爱。
在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。
据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿**参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。所以啊，各位厨娘们不妨多点做给老公吃哈😂你懂的😀 秋葵最简单的做法就是白灼，我这道肉沫秋葵在白灼的基础上改进一下，口感更好，回味无穷，确实让人百吃不厌😀

2016/05/22

全部回帖

miss_muse沙发

摆盘好漂亮呀...绿色的那盘猜不出是什么...

2016/05/23回复

crazy_baby楼板凳

miss_muse:

摆盘好漂亮呀...绿色的那盘猜不出是什么...

蒜蓉龙须菜😀

2016/05/23回复

看着就有食欲

2016/05/23回复

我的小饭团呀5楼

之前买绿的6块红的7块

2016/05/23回复

时代606中座6楼

卖相不错啊，

2016/05/23回复

暖暖的0207楼

楼主棒棒的

2016/05/23回复

dmeil8楼

秋葵我爱吃，可是家人不太喜欢，今天看到你的做法，试试做，让他们也爱上秋葵

2016/05/23回复

心语星愿85929楼

😍😍😍

2016/05/23回复

注册纪念日10楼

棒棒

2016/05/23回复

注册纪念日11楼

收藏

2016/05/23回复

轩轩022812楼

喜欢楼主的碗碟

2016/05/23回复

crazy_baby楼13楼

注册纪念日:

收藏

谢谢😀

2016/05/23回复

Lydia陈14楼

下次我下厨也做这道试试

2016/05/23回复

crazy_baby楼15楼

Lydia陈:

下次我下厨也做这道试试

试试哦！比白灼好吃多了

2016/05/23回复

Lydia陈16楼

crazy_baby:

试试哦！比白灼好吃多了

我们家一般是蒜蓉辣椒炒，加一些陈醋，吃厌了，要试试你这个😄

2016/05/23回复

再吃三碗饭17楼

那个椰子汤怎么做？😍

2016/05/24回复

辣妈KI18楼

昨晚用楼主的方法煮了这道菜，老公赞不绝口👍。一整碟吃光光。

2016/05/24回复

baby-hk19楼

赞一个。。

2016/05/24回复

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