关于广东人祛湿的误区 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

关于广东人祛湿的误区

916914谈天说地

123james只看楼主

老广常说自己有湿，湿气重，湿热，经常煲清热祛湿的汤水饮。在老广眼里湿就是湿热，一定要清热祛湿才行。其实湿就是水，本来是好东西，但凡事都有两面性，过量的水就变成湿邪了。湿邪从不单独存在，它会与其它几邪结合的，有湿热、暑湿、风湿、寒湿、风寒湿。广东虽然气候湿热，但现代老广却是寒湿占比远远大于湿热，一味清热祛湿是永远祛不完的，温阳才是祛湿的王道，盘起一把火把湿气蒸干。寒湿清除之后还要注重健脾养胃才行，脾胃健康才能抵御湿邪。

2016/05/24

精选回帖

那苍伍尹明9楼

回复下，支持你

2016/05/24回复

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幻影忍者-杰_8181沙发

确实用温性食物去湿作用更强，四川人就喜欢用花椒辣椒去湿。

2016/05/24回复

|14640901675299板凳

幻影忍者-杰_8181:

确实用温性食物去湿作用更强，四川人就喜欢用花椒辣椒去湿。

个人感觉确实需要温补元阳，体内自然湿邪不生，我是用宇林康健艾灸祛湿的，效果与食疗相比更好点。

2016/05/24回复

sansan紫懿4楼

那意思是要吃什么才祛湿好？

2016/05/24回复

yan小燕yan5楼

sansan紫懿:

那意思是要吃什么才祛湿好？

楼主意思系叫你多食d热气野😁利用热把寒融解

2016/05/24回复

yan小燕yan6楼

yan小燕yan:

楼主意思系叫你多食d热气野😁利用热把寒融解

把湿蒸干😬

2016/05/24回复

那苍伍尹明7楼

回复下，支持你

2016/05/24回复

健脾祛湿就好了，就这么简单

2016/05/24回复

123james楼9楼

杰女7 发表于 2016-05-24 23:16
健脾祛湿就好了，就这么简单

祛湿是治标，健脾是治本。急则治标，缓则治本。

2016/05/25回复

lilyxuli10楼

老广常说自己有湿，湿气重，湿热，经常煲清热祛湿的汤水饮。在老广眼里湿就是湿热，一定要清热祛湿才行。其 ...

我从来不祛湿，想怎么吃就怎么吃，

2016/05/25回复

我爱xzblf11楼

顺其自然

2016/05/25回复

123james楼12楼

我爱xzblf 发表于 2016-05-25 10:00
顺其自然

有湿的时候还是需要治疗的，不管你是吃药、针灸还是运动。

2016/05/25回复

王西瓜君13楼

在广州待久了也会注重去湿，气候环境改变了不少生活习惯

2016/05/25回复

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