
步骤一:圆肘洗干净后,先焯水(你会发现有许多的飘浮物),圆肘变身后捞起洗净,这时表皮的毛可以用镊子拔干净。
步骤二:砂锅中倒入卤汁,所有的大料永隔渣袋装好,放入锅中,煮开,加入圆肘,煮开后转小火慢炖一个半小时多些(炖的过程中,要翻转,圆肘重,容易沾锅底,担心不熟的朋友,用筷子撮一下,能穿过且拔出筷子后没血书就好了,圆肘肉厚,确实熟的慢些)

步骤三:煮好的圆肘捞起,晾温后剔骨,分成两块,分别用保鲜膜包裹起来,包结实点哦😅,楼主包了三层,包好的圆肘放入冰箱冷藏(保鲜那格),两三个小时就可定型


这时从冰箱取出,切片就可以食用了,楼主用沙茶酱来沾着吃,味道还不错

喜欢的你也动起手来吧,为你的老爸,孩子的老爸来一份,营养又美味,用老爸所教回馈他老人家😋😋







,不过回想是好事的,我们太小不知家人的苦心