如果方便的话，还是去香港买合算一点。我买的是燕条，港币3200买300克，算下来大概就是人民币10元一克。

我也是5个月左右开始吃的，一次炖一两（37.5克，司马两），一周吃5次吃完，每次大概就是40元左右。

五个多月时开始吃的，只要条件允许就一直吃下去：）

我现在五个月，至今已吃一个多月了。吃法是天天晚上吃。也是炖好一盅放冰箱，吃的时候放自制的糖浆，或者是放进牛奶中一起喝。
公司的同事和美容院的美容师者说我皮肤好了不少，但我认为关键是要对宝宝好。因为同事中也有这种吃法的，孩子出生时，皮肤超好，一点没有小老头的感觉。
我是买的金丝燕碎，一个月的花费是1500元左右，草燕跟白燕的燕子唾液含量少很多，虽然单价便宜，但营养价值减半。燕窝是在一家香港燕窝店在广州的分店买的。在其他地方看过，价格与质量还是这家比较好。

[ 本帖最后由 moonlover_yi 于 2008-4-3 12:58 编辑 ]

隔天一次,感觉还可以,到现在还没怎么长纹和斑,至于BB就要生出来以后才知道拉

我是一个星期吃一次啦,自己炖太麻烦,我都是去盏记正佳店度吃,有招商的信用卡有8折打的

有得八折，又几好播。

那看来还是分开吃，每顿吃少点，我每次炖后一餐吃好多，看来方法要改变，谢谢楼主

向LZ请教一下：每次炖一盏吗？一盏要放多少水来炖呢？按LZ的吃法，是否1/3盏分早晚两次吃，然后隔天吃呢？

[ 本帖最后由 blue9230 于 2008-4-3 16:52 编辑 ]

我一直是在香港买炖好的那种，老行家的，据说盏记也有这种，每天早上一勺，一瓶500元左右，可吃20天左右。又免去炖啊什么之类的麻烦，方便，呵呵

我呢个月先开始食咋~~~~~5知会5会无o甘见效~~~希望赶得切啦
我食的系香港老行家樽装免炖果种
都想买盏记的燕盏试下,可能要麻烦借用楼主的会员卡喔 方便吗??

都没想过要吃燕窝。。。LG说，怕我虚不受补

我们家小熊猫从十一周开始吃。

         本来也不舍得，但是外公外婆太紧张，特地跑到香港买了半斤（那边的八两），之前是每周一次，每次一盏先加冰糖炖，熄火后再加牛奶。而且都是睡前吃的，每次喝完都要坐上半小时才能睡。
      谢谢楼主的心德，我也让LG学一学。

我也是在香港盏记买的燕窝，三个月的时候开始吃，不过我都是晚上吃了才睡的．吃燕窝是好，但去毛这一个环节可把我累坏了，你们有好的办法吗？

好贴,收藏!

看来我也要开始吃啊！我的皮肤差了好多，长痘！