新西兰有个孕妇专用痔疮高，

可以考虑山药，每天小小一截，你网上查下，系脾虚，我吃了之后，加上多吃菜，基本可以解决

吃益生菌吧，效果很不错

我也觉得大麦若叶有效

芝麻糊有用，晚上睡觉前喝两口芝麻油，第二天保你上的了厕所

握爪啊，我刚怀孕不就就便秘了，十几天呢。吃各种东西都没用（当然不敢吃泻药）一肚子的东西撑着，所以也吃不进去多少，但是又饿，那感觉。。。冒死用开塞露试试（孕期尤其孕早期最好别用，促进肠胃蠕动），但用了就肚子疼，忍不住，没效果。后来百度在淘宝上买那种蜂蜜栓，说是古代方法。买了一包，用了效果还行，至少肚子不疼。再加上可能也是到了便秘的极致，十几天后终于通了。

有没有每天喝酸奶啊

不是怀孕要少喝蜂蜜水吗，我那时孕7月开始便秘，也是痛苦得很，经常煮番薯叶和番薯吃才好一点。直到生的那几天都便秘得厉害，生的时候医生还说我肠子怎么那么多……要我排掉

最好看看医生吧，现在有孕不要乱吃

我是早上起来喝一大杯水，平时多喝水，拉完大便赶紧又是一大杯水，以前的便秘明显改善了，还有平时爱吃青菜

只有怀孕的妈妈才能懂这种痛苦，男人不会懂的

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给楼主顶起了

怎么没人提到粗粮粥呢，我坐月子每天都吃，不便秘，可以试试

朋友怀孕早上吃芝麻糊，她说治孕期便秘好！

我每天坚持吃孕妇益生菌，但也不是特别顺畅，不过每天都有得去，但有个依赖性，一定要马桶才行，要是蹲厕，一蹲下就压住宝宝乱动，所以现在都不敢回娘家住。