三个孩子妈，奔三的生活状态。

平时有跑步，游泳，一直少吃多餐。一直很喜欢户外，有时去爬山，露营。经常晒太阳，肤色是小麦色。最近这两年感觉身体一直存在亚健康，吹空调容易感冒，一直不喝饮料，冰水。晚上熬夜就会耳鸣，外虚内热那种。除了户外活动，基本上就死宅了。综艺节目，偶像剧连续剧也不爱看，看些纪录片新闻。😓感觉过了老人状态中了。也听不了吵，一吵也耳鸣。

2016/09/08

精选回帖

7楼

1970/01/01回复

小榴梿27楼

三个孩子才奔3......

2016/09/09回复

叶麻麻55556楼

那也是，真的无自由失自由啊

2016/09/09回复

魅掠影93楼

同勉励。一直认为，女人的身材跟生了多少个娃没多大关系，女人的气质跟穿什么衣服佩戴什么首饰也没多大关系。一个女人的生活状态，跟家庭，家人以及环境关系不大。只跟自己的心态有关。祝愿正能量一直伴随楼主。

2016/09/26回复

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会会同学的妈妈楼沙发

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这个太简单啦，就是坚持不久。

2016/09/08回复

巴拉拉老魔仙板凳

身材真好，自从当妈后都没精力运动了，一有时间就偷懒了

2016/09/08回复

会会同学的妈妈楼4楼

巴拉拉老魔仙:

身材真好，自从当妈后都没精力运动了，一有时间就偷懒了

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😅运动起来！

2016/09/08回复

丁珰5楼

平时有跑步，游泳，一直少吃多餐。一直很喜欢户外，有时去爬山，露营。经常晒太阳，肤色是小麦色。最近这两 ...

宝妈身材超棒，这倒立我就大写的服

2016/09/08回复

我爱锐锐6楼

羡慕好身材啊

2016/09/09回复

小何生7楼

年纪越大越需要健身，35打后，不健身肉都松垮垮的。

2016/09/09回复

陈方轩8楼

我也是懒，看了健身卡都还没有去

2016/09/09回复

会会同学的妈妈楼9楼

看到大家的赞美忍不住沾沾自喜，其实也没有刻意的每天坚持运动，基本上都是想起来，哦，要跑步了。然后就跑一会。平时饮食还算规律，都是吃比较少，但是吃的次数很多。水果，甜食是最爱。不过很少吃宵夜，因为宵夜吃了第二天起来肚子好涨不舒服。最近在想，要减少吃肉了。感觉有些油腻。早餐花样也很少，一碗白粥，什么都没有。